家事・料理
食生活についての質問です。最近ダイエットに関心があり、広告で健康的な食事の提案が多く表示されることにイライラしています。主食はお米、お菓子やジュースは控えめにしたいが、ストレス解消のためにお菓子も欲しいと感じています。
皆さんの食生活
どんな感じか、聞かせてください😂
最近ネットでダイエットと検索をかけるので
インスタの広告とかに
ダイエットに関する投稿が
多く表示されるようになりました。笑
○主食はお米メインで→OK
○揚げ物、添加物は控えて→無理。ウィンナー活用。
○お菓子やジュースも頻度を抑えて→ジュースは飲まないがチョコ大好き
○菓子パン、ポテチ、グラノーラやシリアルは控えて→OK
○魚はもちろん、お肉は鶏ももか鶏むねメイン→OK
○豆腐！納豆！味噌！→OK
○食事は野菜から食べる→OK
こんなの広告に出てくると
うるせぇ！って思いませんか🤣🤣🤣
お菓子ぐらい食わせろ
共働きでストレスかかる分
心の栄養がほしいわボケ🤣🤣🤣
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月)
コメント
ゆうママ
私はチョコ好きだしお菓子も普通に食べます(時間は関係なく)
夜はお味噌汁はほぼ毎日でたまにご飯おかずも食べます。
日中は働いて帰ってからは家事育児なのですぐお菓子に頼っちゃってます💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🤣