「ストレッチ」に関する質問 (88ページ目)
移植前や移植後のセルフ灸についてです。 来週、自然周期での凍結胚移植をするのですが、まだ寒い日があるため、少しでもからだをあたためたいと思うんですが、移植前にお灸(自分でやるせんねん灸)はやらないほうがいいと思いますか？ また、移植後も、自分でやるのはやめたほう…
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38週妊婦です。 早く赤さんに会いたい＋妊婦から解放されたく ウォーキングを37週から始めてるんですが みなさん、何kmもしくは何時間歩かれますか？ それと、歩いてる時何してますか？😂 音楽聴いてるとか、赤さんに話しかけてるとか ストレッチしながら歩いてるとか！ 買い物つ…
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妊娠中、6週目です。そろそろ7週に差し掛かる頃です。 数日前まで吐きはしませんが動けない、食べれない、えずくつわりでした😢 がここ数日急に楽になり、昨日今日はえずく事もなく眠気もなく…普通に動いています(笑)ちょうどストレスがなくて気持ち的に楽な日だったのもあるんで…
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お仕事や習い事などで身体を動かす事が普段ない生活の方に質問です。ご自分でストレッチや筋トレ、ウォーキングなどやられてますか？ やってる方はどんな事をどのくらいの頻度でされてるかコメントもお待ちしてます。
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明日で38週妊婦になります。 恥骨痛が本当に本当にやばいです😓 前回の出産の時に3750ｇの子を産んだからなのか分娩台から降りる時に30分もかけて降りて（看護師さん？手貸してくれぬかった🤣）退院するまで毎日骨盤矯正ストレッチ？みたいなのを教えて貰って実践して、骨盤矯正に…
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ペアマノンのストレッチレギンスパンツって、下に厚手の靴下履けますか？ 雪遊びイベントに参加するのですが、下に厚手の靴下を履いて、上にスキーウェアを履けるズボンを探しています。 いつもはワンピースにレギンスみたいな格好が多く、普通のレギンスでは厚手靴下履けないの…
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妊娠8ヶ月 坐骨神経痛が痛過ぎます…😭 軽減する方法ありませんか？ 湿布と骨盤ベルトは使用してます… ローラーみたいなのでほぐすストレッチとかしたほうがいいんでしょうか😭
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骨格診断についてです。教えて欲しいです😭 よくTikTokで見てますが ストレートとかナチュラルとかあまり分かってなく 自分に合った服装やダイエットしたいのに自分が どの骨格か分かりません😭 痩せた時でも足はとにかく太い。 太ももがとにかく太くて横の骨？腰の骨？もボコって…
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運動詳しい人に質問です💡 中学生以来一切運動をしてないのですが、始めるとしたらどんなことからしたら良いと思いますか？ 性格的にお風呂上がりにストレッチとかそういう自主的なことはできないので、ジムに行きたいと思ってます。 ただ機械があるだけではやる気が出ないので行…
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