コメント
はじめてのママリ🔰
腰痛持ちです。
本当は整体行って湿布とかもらった方がいいかなと思いますが、また来てくださいって言われて通うことになるので、辛いですよね😂
私は腰が痛い時は骨盤ベルトを付けてます！(昔買ったものなのでどこのメーカーか分からないのですが💦)
ベルトすると骨盤が安定して楽になります✨
ママリ
腰を痛めて整形外科に行きましたが、背筋をもっとつけるように言われました。
とりあえず痛みを無くしたいなら注射、湿布、整体、ベルトですね。
１回痛めると完全に治るっていうのは無いかもしれません😢
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アマアマ
回答ありがとうございます！
背筋の筋トレをした方がいいんですかね🥲
注射って初めて聞きました！
完全に治ることはないんですか😭😭
悲しい🥲- 6月7日
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ママリ
どうしてもめちゃくちゃ痛くてなんとかしたかったら、整形外科でブロック注射してもらえます。
でもその注射がめちゃくちゃ痛いらしく、私は打ったことありません😂- 6月7日
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アマアマ
めちゃ痛いんですか😱
そこまではしたくないかもです🥺
でも腰が使い物にならなくなったらやってみようかなと思います！- 6月7日
アマアマ
回答ありがとうございます！
骨盤ベルトは産院でいただいたのがあるのですが
それで効果があるといいな！
骨盤ベルトってどこにつけるのがいいんですかね？
パンツの上ですか？
それともズボンの上ですか？🤔
はじめてのママリ🔰
私はパンツの上に付けてます！