「ストレッチ」に関する質問 (100ページ目)

義母についてです 主人は後悔して欲しくないから産後の美容にはどんどんお金かけていいよと言ってくれます 義母に骨盤矯正に行った話をするとそんなところにお金使っている事に対してグチグチ言われました とはいってもあからさまに怒ってくるわけでは無いのですが 「若い時は…

予定日まであと6日の39週 初マタです 今日、検診で内診されたのですが子宮口が全く開いてなく グリグリもされましたがそれ以降も痛みはないです😭 全然、産まれる気配がなく焦ってます、、、 赤ちゃんの出たいタイミングで出てきてくれればいいのですが実母に｢もっと動きなよ｣っ…

生理2日目だけど YouTubeみながら ストレッチやリンパマッサージできた！！！ (SNSにダイエット垢作りたいけど 絶対に知り合いに知られたくないので ここで呟かせてください、、、) (コンブチャクレンズはよ届け、、、 私のワガママボディが溢れんばかりだよ、、、)

妊娠7ヶ月入りたてなのですが、 急に腰が痛いです… お風呂上がりに、今日初めてストレッチとマタニティヨガというものをしてみたからなのでしょうか…？🤔 それとも妊娠中期あるあるですか？ 坐骨神経痛でおしりはずっと、めっちゃくちゃ痛いです☺️

妊娠後期入った辺りから股関節か足の付根付近が痛いです。 何してても違和感があり、寝返りや立ち上がる度に痛みます。 ネットで見たストレッチしてても改善がないです。 湿布とかもあまり良くないかなと思い貼ってないですが、どうしたら痛みは改善しますでしょうか？

ぽっちゃりでも履ける黒いパンツで履きやすいメーカーありますか？ 多少痩せたり太ってもそのまま履けるストレッチがあるものをさがしています。

冬の、サイズ130の男の子のズボンどこで買ってますか? みなさんズボンは１枚だけはいてますか？ うちはすぐ風邪ひくので、ユニクロのストレッチレギンス7部丈とフリーススエットパンツを２枚履いてます。 でももうサイズが120までで終わってしまうので次回は何を買ったら良いか…

おすすめのストレッチを教えてください。 フル在宅勤務3年。 ずーーーーーっとパソコンの仕事で 身体中ガチガチ。 日々少しの時間でできるいいストレッチがあったら 教えてください。 YouTubeでもInstagramでも構いません。

いつもお世話になっております。 165cm52kgなのですが、 主人が50kg超えてるのはデブだと言います。 あと2kgどうしても落とせません。 子供がいるとどうしても運動などは限られますし、 寝る前のマッサージやストレッチは欠かさずやってます。 食事制限もしてます。 でも落…

現在18週で左お尻の痛みに悩んでいます。 2週間ほど前から左お尻の痛みを感じ始めました。 筋肉痛か筋が張ってるのかな？ぐらいでそんなに気にしていなかったのですが、先週から何かの動作をするとピキピキ痛み、ネットで調べてみると坐骨神経痛なのかなと思っております🥲元々猫…

妊娠でお腹が出てくる事受け入れられないって方いませんか？ 赤ちゃんが育ってることは嬉しいことです。 しかし、自分のお腹の中で生命が宿ってることが受け入れきれてないのか… 15週になり、お腹が出てきたのが怖いです。 the 妊婦さん体型　になるのが嫌な気持ちになってき…

あまりグレードが良くないたまごちゃんを連続？と言っていいのか分かりませんが、移植しても、同じ結果になってしまうのかと…心配で仕方ありません🥺 グレードが良くないたまごちゃんで、先月陰性でした。 でも、今周期に移植するたまごちゃんも、その陰性だったたまごちゃんと同…

ズボラストレッチ今までのダイエットYouTuberの中で 一番自分に合ってる気がする🤍 苦しいとかじゃなくて終わったあと気持ちいい😳💗 継続しよう💪🏻❤️‍🔥

眠い、、、眠たいねむた🥹けど今から筋膜リリースして足パカして足痩せストレッチしてから寝ます☺️30分、、、🥲 がんばるぞー ダイエット中の皆様頑張りましょう☺️

25週目で切迫早産で入院になりました😇 退院の話すら出てこなかったけど これは臨月までなのかな？笑 シャワーの頻度 下着やパジャマの変える頻度 洗濯の頻度 カミソリや爪切りはした？持参？ ヨガやストレッチはしてた？ オススメアイテムとかありますか！ 経験者さん、現在入…

【予定帝王切開 初産出産レポ】 どなたかの役に立てば！ 名古屋市昭和区　あさもとクリニック 3月3日(37w6d) 逆子のため予定帝王切開 3月3日 9:00 入院。前日夜中0時から絶飲食。 NST後、下の毛の上部を剃って、浣腸。個室6部屋中、特別室しか空きがなく、特別室に入ることに。…

グレードが良くない卵ちゃんでも、信じて移植するべきですよね？🥺 残りの卵ちゃん、あまりグレードが良くないんですけど、採卵はできないと言われたので💦 移植回数の残りが段々と減っていくのが悔しいというか悲しいんですが😭 移植前はストレスをためないで、でもウォーキングと…

皆さんのお子様の成長発達のできるようになった順や月齢を教えてください！ 教えていただきたいのは、寝返り・寝返り返り・おすわり・ずり這いです。 5ヶ月になったばかりの息子は、寝返り片側のみ・寝返り返り片側のみたまに・ずり這い練習(うつ伏せでおしりを突き上げる)をし…

産後の骨盤矯正などで整体に通ってる方、通ってた方いらっしゃいますか？ 私は産後1年半経ってますが今通ってて、インナーマッスルがなさすぎると言われています。 ほかにも身体はバキバキだし至る所が歪んでます。 たしかに2人目の産後は運動できなかったので筋力ないのはわか…

おしるしってどんな感じでしたか？ 昨晩安産スクワット、骨盤のストレッチをして寝ました 今朝トイレに行ったらナプキンに本当に少量の茶色よりのがついていました😅 オリモノの黄色ではなく、破水の透明でもなく、尿の感じでもなく、鮮明な赤、ピンクではなく、どちらかと言えば…

ストレッチマンの怪人って普通の先生なんだね🤣

右下腹部が痛いです。 でも、あるき過ぎた日や、動き過ぎた日、股関節を柔らかくするストレッチなどしたときに 痛くなるのですがこれは、筋肉痛なんでしょうか…キーンとする痛みです。でも普通の筋肉痛とは違う痛み…お尻の下らへんや、腰も痛いですが 右側だけなんです…。 夜寝…

膣のゆるみが気になります。 2人出産していて3人目妊娠中です。 汚い話になりますがくしゃみしたら尿漏れしたり、湯船に浸かったあと水が入ってしまったり、、経産婦だし妊婦中なので仕方ないですがまだ20代で膣が緩いなんてすごく恥ずかしいです。尿漏れもかなり困ってます。 …

同じような方いらっしゃいますか？ いつからか、わかりませんが 時々、右下腹部が痛いです。 それも、かなり歩いた日とか、股関節、お尻をキュッとあげるストレッチをした次の日など キーンと痛みます。ご飯食べてすぐ走った時の痛みと似てます。あとは、座った時に、右側の腰も…

ダイエットの悩みです。 食事に関しては、 朝▶︎バナナ、ヨーグルト、はちみつ、干し芋 昼▶︎教員なので、栄養バランスのとれた給食 夜▶︎もやしとチーズと卵をコチュジャンで炒めたもの、めかぶ豆腐納豆をまぜたもの 間食▶︎少し 運動は、有酸素や筋トレを毎日１０分ほど。 スト…

予定日ってソワソワしてしまう！落ち着かない🫣 予定日に産まれて来る方が珍しいの分かってるのに 予定日ってだけでソワソワ立ったり座ったり寝転んだり… でも、腰が砕け散りそう💦恥骨も痛い！ 皆さんはどんなストレッチをしてましたか？ もー何かしてないと落ち着かなくて…😂

もうすぐ生後6ヶ月です。 これから春、夏の服を買うとしたら何を買ったらいいですか？ 現在肌着は長袖のボディスーツのみ、服は長袖トレーナーが5着、長袖Tシャツが１着、綿100の薄手ズボンが2枚、西松屋とかのストレッチパンツが4枚あります。 半袖ボディスーツ、長袖のTシャツ…

首痩せにおすすめのストレッチや美顔器知ってる人いますか

こちらで妊娠初期など何度か質問させていただいて、 ようやく明日で33週を迎えます👶🏻🌈💗 切迫早産でお腹の痛みが消えなかったり、不安な日々もありましたがここまで育ってくれた我が子に感謝です☺️ 来月末に出産予定ですが、出産時の痛みの恐怖に襲われています。。。 始まれば…

汚い話しですみません。　 2人目を出産して2週間経ち赤ちゃんの出生体重が3478g と大きかった為、お股と肛門が裂け会陰裂傷4度と診断されました。 それがあった為なのか肛門の筋肉の締まりが悪く便が漏れてしまいます。 念のため専門の病院に受診したところ、出産したから筋肉…