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食事制限、ストレッチだけだとやはり痩せませんか?筋トレ、有酸素運動す…

食事制限、ストレッチだけだとやはり痩せませんか?

筋トレ、有酸素運動する時間がなく、

コメント

deleted user

体重を落とすだけなら食事制限のみで痩せます。
ただ引き締まった体にしたいなら難しいです。

  • deleted user

    退会ユーザー

    数字だけ落としたいなら食事制限だけで落ちますよ。

    • 3月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレッチだけでも引き締まるので体重落としたくて😭
    見た目の割に体重あると言われます、見た目は痩せて見えるみたいです、

    • 3月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事制限がんばります🤓ありがとうございます😊

    • 3月16日
はじめてのママリ🔰

食事改善などは痩せますよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    間食なくしたり炭水化物制限とかですかね？

    • 3月16日

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