みーたん🌼姉妹ママ♡
私は腰痛と恥骨痛が耐えられなくて、フィットキープ2の骨盤ベルト買いました！
少し軽減したような…？？
後はYouTubeで妊婦向けのストレッチ調べて、時間とか気分によって適当に選んでやってみてます！
恥骨痛は治らないですけど…腰痛はだいぶ軽減されます！！
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