ココロ・悩み

最近色んなところを いろんな風に つります…笑急に足の指とか、股関節と…

最近色んなところを いろんな風に つります…笑

急に足の指とか、股関節とか 首とか🤔
妊娠中期だからかもしれないのですが、ストレッチスれば 少しは改善されるのでしょうか…？
ずーっと 体がつりそうなところで ムズムズしてます😅

夫がいる時は夫が足のマッサージをしてくれるのですが、 今忙しい時期で 半分出張中なので 自分で出来る対処方を探しなかです、、

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