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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊婦ができるダイエットというかストレッチなど教えて欲しいです😭

妊婦ができるダイエットというかストレッチなど教えて欲しいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

マタニティーヨガはどうですか？？🧘‍♀️YouTubeでB-Lifeというチャンネルを見て実践していました！体重管理はギリギリセーフな感じでしたが、陣痛かな？と感じてから3時間、会陰切開もなくスピード安産でした🫶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭！！

    • 6月6日

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