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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

ウォーキングは効果的ですか?臨月でやる気が出ないです。

臨月入ってからウォーキングしていましたか?

安産ストレッチとスクワットはしてますが、ウォーキングはやる気が起きずあまりしてません。
ウォーキングはやった方がやはり効果的でしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

何もしてませんでした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    安産でしたか?予定日超過しましたか?

    • 6月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    超安産でした😂
    上は38週で3時間
    下は36週で2時間でした😂

    • 6月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごい!!体質ですかね😂✨
    羨ましいです🌟

    • 6月8日
はじめてのママリ🔰

切迫早産で動けなかったのもありますが解禁されて、往復10kmくらい歩いたら夜中に破水しました🤣
ただ本気で疲れていたので、睡眠不足で出産時めちゃくちゃ眠かったです‼︎ってか、陣痛の間寝てました😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    切迫早産だとその後すぐ出産ってよく聞きます!
    10キロはすごい!ウォーキングやっぱり効果あるのですかね😊

    • 6月8日
ねむ

ひとり目の時はウォーキングといえばウォーキングなのですが、犬の散歩(20分程度)しかしてませんでした😂

予定日は5日過ぎましたが、分娩時間5時間の超安産でした🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ウォーキングすると陣痛きやすいというより、安産に繋がりやすいのですかね😊

    • 6月8日
ayano🐻

臨月で毎日ウォーキングしてましたが、41週で誘発でした、、😂💦私は効果なさそうでした笑
のんびりしてていいと思います笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何分くらいウォーキングしてましたか?
    やっていたのはウォーキングだけですか?

    • 6月8日
  • ayano🐻

    ayano🐻

    1日1.5時間ぐらい歩いて、8000-10000歩歩いてました!あとは雑巾がけ?とかスクワットなど、、、一応良いと言われたものはやってました😂

    • 6月8日