「栄養」に関する質問 (602ページ目)

息子がなかなかご飯を食べてくれず栄養が取れてないのではないか心配です…😭 お味噌汁の汁は飲んでくれるので野菜をいっぱい入れてみたり、ハンバーグにできるだけ小さくして野菜いれたりしますが量が少ないのではないか…と心配です💦 お魚は比較的食べてくれますがお肉は鶏もも…

娘は早産で産まれ、毎月小児科にかかってきています。 2900gで産まれたのですが8ヶ月で9800gあり、先生から3回食にして本当はミルクなくてもいいくらいだけど飲ませたいなら朝140cc、昼140cc、寝る前200ccにするようにと言われました。 ９ヶ月になり病院にかかって体重をはかる…

お子様に白米以外のお米をあげてる方いらっしゃいますか？？ 我が家では、大人はカロリーカット米（マンナンヒカリ）で息子には白米を炊いていますが、分けるのが面倒くさいのと息子が身長81センチ、体重13キロとぽっちゃりなので一緒にカロリーカット米をあげようかな〜と思って…

子供の食事について勉強している方、栄養士の資格をお持ちの方がいらっしゃったらご相談をしたく、質問させていただきます。 アレルギー持ち、好き嫌いの多い夫と、1才の娘がいて、食事についてもっと勉強したいと思っています。 仕事に生かしたい訳ではないのですが、知識を入…

生後19日目の新生児です。母乳栄養です。ゲップもまあまあ上手にできていて、吐き戻しも多くありません。お腹もぽんぽこ張ってる感じもなく、うんちも1日5回くらい出ていて便秘でもありません。しかし、授乳後ゲップさせてしばらく抱っこしていても、横にさせると顔お真っ赤にさ…

旦那がいなくて子供と2人の時、晩御飯は何にしてますか？ 今週も来週もほぼ出張でいないので何を作ろうか迷ってます😂 手の込んだのは面倒臭いし、お弁当とかお惣菜で済ませたいけど栄養面心配だし、 皆さんが作ってる簡単な物を教えて欲しいです😊

1歳1ヶ月になり最近食べムラが始まりタンパク質はお肉がだめで野菜はカボチャ、さつまいも以外ほぼ食べません。炭水化物はよく食べます。 野菜を食べないお子さんは3食＋おやつはどんなメニューにされてますか？ 野菜を混ぜたお好み焼きなども作ってみましたが食べません。 野…

朝に食べられる栄養たっぷりなおにぎりを教えてください😊 娘は毎朝，しらすとごまのおにぎりを食べます🍙食が細いのでおにぎりに栄養をもっと混ぜ込みたいです！おすすめの具材があればよろしくお願いします☺️

9ヶ月の子どもの 離乳食とミルクの量についてです。 そろそろ10ヶ月になる息子は 食べることが大好きで、 だいたい250g弱くらいを 朝昼晩の毎食たべています。 母乳を飲まなくても グズグズすることも無いので、 授乳はもうしていません。 栄養面と水分が気になって、 夜に200…

７ヶ月20日の娘がいます。離乳食を全然食べてくれません。５ヶ月から離乳食をはじめ、１ヶ月後２回食にし徐々にたべなくなり。７ヶ月の今、固形物にしようと思い少し固形物をあげたところイヤな顔をして吐き出したりオエっとして食べてくれません。 どうしたらいいのかわからず悩…

産後太りの謎 現在産後2ヶ月です。 母乳で育てているので毎日空腹感が半端なく、我慢するとフラフラしてきます。 栄養バランスと量に気をつけて食事をしているつもりで、空腹を感じるままにドカ食いはしないようにしています。 なのに体重が増え続ける。。。 空腹感、食べてしま…

生後7ヶ月、2回食のスケジュールについて 生後7ヶ月で混合です。 このやり方でいいのか不安です。 4時起床　授乳（母乳のみ） 　　　　→寝る（寝ないときは寝ない） 6時〜7時頃起床 8時〜9時頃　離乳食、母乳+ミルク120またはミルクのみ160 10時頃　朝寝？（1時間程）　 13時頃…

職場の給食(お昼ご飯)を月途中でやめるのは失礼？栄養士さんにとったら大変？？なのでしょうか💦 一度頼むとやめるまで自動的に頼み続ける形になっています！ やめたい理由はダイエットのためなのですが💦 今月だけ食べて来月からダイエットとも思ったのですが、やろうと思った時…

モグモグ期への移行が進まなくて困っています！ 5ヶ月からスタートした離乳食ですが、7ヶ月に入ったので徐々にモグモグ期に移行したいと思っています。 なので、最近ひきわり納豆を軽くすりつぶして少し粒を残したものや、野菜をブレンダーで粒が少しだけ残るくらいのものをあげ…

少し吐かせてください。 専業主婦、夫は働いています。まだ協力的な方だと思うし、仕事が忙しくないときはまだいい夫、父をしてくれている方だとは思います。でもなんだかどうしても受身な子育てというか、自分の子供というより、楽しいところだけ手伝うような、、仕事が忙しい、…

生後8ヶ月で離乳食が二回食なんですが、離乳食後のミルクを欲しがりません。 けどあげれば全部飲みます。(180ml〜200ml) 離乳食後欲しがってないけど、ミルク作ってみて哺乳瓶を見せるとお腹空いたのを思い出したかのように泣き始めてズリバイで追いかけてきます。笑 離乳食は100…

家事分担について… これは私のわがままでしょうか？？ 4月から育休が明け、5年ぶりに仕事復帰します。 結婚してから今まで約７年、家事育児はほぼ全て私がしてきました。 旦那は朝早く帰りも遅いため平日は完全ワンオペ、土日だけは積極的に子どもの面倒を見てくれる感じです。 …

7ヶ月の息子がハイハインしか食べません😭 完母ですが、離乳食全く進まず困ってます ドロドロのものが嫌いなのかなと思ってるんですが、ハイハインみたいな感じの離乳食ってモグモグ期？なんでしょうか？？ はじめての育児で右も左も分からず、離乳食がストレスで半端ないです😭 ハ…

野菜を全くたべない子供に野菜ジュースはありか？ うちの子は本当に野菜をたべません！ 食べないのは野菜だけではなく 基本的に始めて見るのもは一口も口に入れないです。 ハンバーグに野菜まぜるとか 味噌汁に野菜混ぜるとか 野菜スープ作るとか 色々やってますが、 本当に、…

産後疲れで悩んでいた方、なにかオススメのサプリメントやドリンクなどありませんか😊❔ 出産後、早めに退院して退院日から12キロの次女おんぶして赤ちゃん抱っこして家事育児におわれ、座る暇もないくらいバタバタ生活してます😭💥 家族経営の自営業なので仕事も産後二週間からして…

栄養マルシェ等のBFについて 1歳以降もお子さんが拒否せずに食べさせていた方、いつくらいまであげていましたか？

離乳食(初期)で鉄分を摂取させたいのですが、煮物用の鉄の玉を一緒に煮ても良いのでしょうか？ 私自身が貧血傾向なので子供にも体質が遺伝していないか心配でしっかりと鉄分を摂らせたいです。 ほうれん草などを食べさせるようにはしていますが、離乳食の食材を煮る時に鉄の玉…

生後5ヶ月半の離乳食、何品目くらいあげていますか？ 現在おかゆ+1種類魚＋2種類野菜というようにあげていて、今のところ好き嫌いやアレルギーはなさそうなのですが栄養をしっかりあたえてあげたいと思っています。 同じような考えだった方、何品目くらい離乳食を与えていまし…

3歳半の娘がいます。 年末にラムネ（小さめ）を飲み込んでしまって 吐き出してしまってから、 ご飯を全く食べてくれなくなりました💦 超偏食だったので元々食べるものが少なかったのに もう本当に何もご飯を食べてくれなくなりました。 何故かお菓子はたくさん食べるのですが 栄養…

つわり酷くても食べやすくて栄養が摂れるものありますか？？？ もうトンカツとか天丼とかいう脂っこい食べ物の名前見るだけで吐き気がします。。 しんどい、、、

①保育園栄養士 日祝休み。 土曜月2回出勤。その他にも園行事が土曜に4回あり。 毎月残業あり。(固定残業代2時間付く) お盆休みは、園が稼働してるため連休取れても3日。 子供も同じ園に預けられる。(保育士さん気を使う💧) 年収360万。 ⚠️休みが余りないが、年収がいい。 ②小学…

一歳児　野菜嫌い 最近、野菜を食べさせようとするとベーと出します💦 手づかみを好むので手づかみ出来る野菜を出すと ポイッと投げます🥲 みなさんどのようにして野菜食べさせてますか？ 我が家は大人の取り分けご飯をあげているのですが、 まだ早いのでしょうか？ 最近ご飯う…

最近パイパイ飲む？と聞くと 泣き出すようになったのですが 前からおっぱいが欲しくて泣くのがあんまり ありません😭！ 卒乳しようと思って1日やってみましたが 特に問題なく終わりました！ 最近は昼寝と夜寝る前にしか授乳してなかった のですが栄養足りるか心配なので フォロミ…

一昨日(金)の夕方から息子くん👦💕突然の高熱に鼻水ちょっとと、たま〜に咳、ややゆるウンチ、水分補給や食事拒否気味😨😨😨 解熱の坐薬と葛根湯で、どうにかこうにか水分栄養補給させて一晩様子見て、 昨日(土)休日診療当番の小児科…しかも県外😭💔行ってきました…🚙💨💨 私は生理２日目で…

明日で13週です。 まだつわりは落ち着かず… 夜になるとほぼ毎日吐いてます😭　 毎日ゼリーや、パン、果物くらいしか食べれず 栄養のあるものを、全然赤ちゃんに届けてあげれて いない気がしており 大丈夫かな、ちゃんと育ってるかな と、不安の毎日です…🥲 吐くと少しは楽になり…