「栄養」に関する質問 (1871ページ目)

三回食になってからけっこう食費が上がってるな😰 栄養面を考えると、いろんな食材食べてほしいし。。。 旦那と息子のご飯は頑張ってるけど、自分のはめっちゃ適当💦 卵かけご飯だけの時もあるし！笑 でも昔から卵かけご飯好きだから全然いい😋

今日のお子さんのご飯は何にしますか？ 栄養価の高いものを食べさせたいんですが 何がいいでしょうか！

離乳食の味噌汁について質問です。ベビーフードの味噌汁のもとを使っていたのですが、無くなりそうで栄養士さんに市販の味噌で良いと言われたので、無添加の味噌を購入しました。これにベビーフードの和風だしを使おうと思うのですが、ベビー用だとかなり薄いのかなと思うのです…

もう少しで37wになる初産婦です😊 今日検診があり、赤ちゃんの体重を測ってもらったのですが推定2050gと標準より軽く、いつも小さめと言われていました。 安定期半ばからのつわりがずっと終わらず、お医者さんからも後期つわりとは違うしこのまま妊娠を継続してもつわりが続くだ…

一歳前に断乳または卒乳されたママさんに質問です！ フォローアップミルクはあげましたか？？？ 今11ヶ月なりたての子供が卒乳しそうなんですが、離乳食は三回食べていますがまだ栄養面が心配でフォローアップミルクをあげたほうがいいのか悩んでいます😌

食べづわりの方、何を食べていらっしゃいますか？ 野菜とか栄養のあるものを食べたいのですが、料理するやる気が起きず、インスタントや冷凍食品ばかり食べてしまいます…。この時期から体重も増えていて、心配です😣💦 手軽に買える(作れる)オススメのものを教えてください🙏✨✨

毎日毎日離乳食のことばかり考えています。 献立も考えるのも嫌なのに… 栄養はどうかなとか市販のものを使うのは、なんか抵抗というか 罪悪感というか… みなさんは市販のものも使ってますか？ どのくらいの頻度で使ってますか？ 私は今は野菜も高いし、処理しにくいものやお出か…

カテわからないためこちらから失礼します 生理前のニキビがひどくて困ってます😢 最低でも３〜４個、ひどくて１０個ほどできてしまいます。一気にできるわけではなく１個治ったら１個増えるみたいな感じで… 食生活での栄養の偏りやスキンケアがなっていないのもあるかと思います…

体重について質問です。 元々痩せ型で妊娠前160cm43キロでした。 悪阻がありながらもお粥とか食べてたからか 41キロで留めることができたのですが、 最近胃のムカつきや動悸貧血などで やっぱり量はたべれず、、、 食べ物の種類は増えてきたのに 今日測ったら39キロ代に落ちてま…

主人がインフルで朝からおじやしました！ お腹の調子がよくないみたいですが 昼と夜何を作ろうか悩みます...😵 うどんとかのほかに何がありますか栄養のあるものとか教えてください(゜ロ゜)⤵ 料理苦手なので簡単にできるものがいいです

管理栄養士の方いませんか〜？？

愚痴らせてください…。 私の夫は息子にジュースやお菓子類を食べさせたがります。 普段一緒に過ごし、その日の体調や食欲なども考慮しながら、おやつの量を加減しながらあげています。基本的に飲み物はお茶か牛乳で、めったにジュースはあげません。 私が毎日管理しているのに、…

節約しながら栄養、健康を考えて料理をしてる方！ 月の食費はいくらですか？ 我が家は1日に必ず主食以外で15品目以上取る事と 夜ご飯はメイン、副菜2.3品、汁物を心がけています🙌 夫婦の頃は2万でなんとかなっていましたが 子供が1人増えるにつき1万増え、 今は月4万です😅調味…

母乳のために気をつけてることあれば教えてください！ 毎朝、小松菜バナナのスムージーを作って飲んでいて 納豆を心がけるようにしてますが、 食事は毎回さかな、、も飽きてしまいます😂 なるべく和食食べようとはしてます。 肉を全面的に我慢もできないですし、 栄養面考えたら…

1歳3ヶ月の娘があまりご飯を食べなくなってしまいました😭 数日前まで白米は大人並み、おかずもたくさん、ご馳走様しようとすると怒る…とどれだけ食べさせて良いのか悩んでいたくらいでした💦 2.3日前から好きなはずのハンバーグを口からべーっと出したり、食べるスピードも遅くな…

少し汚いお話ですが聞いてください😥 もともと便秘もちだったのですが 妊娠してからかなりの快便になりました。 1日に3回ほど便がでます。 しかも、腹痛もなく普通の便です。 妊娠すると便秘になると色んな方に聞いたので、私のお腹おかしいのかな？と思ってしまってます😵 快…

7ヶ月半の息子の離乳食についてです。 5ヶ月と同時に離乳食を初めてみるも食いつきが悪かったのですぐに中止し、6ヶ月に再スタート、6ヶ月半くらいから結構モリモリ食べてくれるようになりました（お粥大さじ2くらい、野菜2〜3種各小さじ1、たんぱく質小さじ1） 7ヶ月から2回食ス…

離乳食の量について教えてください！ 今7ヶ月2回食で お粥60～70g 野菜20g タンパク質15g 1食トータル100gくらい食べてます 少ない？多い？適量？ あと栄養バランスはどうでしょうか？

以前福祉センターへ体重を量りに行った際に栄養士さんに卵は大丈夫でしたか？と聞かれ、その時はまだ少量食べさせていてアレルギーもなかったので大丈夫でしたと答えたのですが全卵大丈夫でしたか？と言われ…ふと全卵って？と思い💦卵はどのくらい食べさせればいいんでしょうか？…

妊娠中に摂取した方がいい栄養素として、 葉酸 鉄 カルシウム 亜鉛 DHA が挙がってました！ 今はピジョンの葉酸とビタミンEのサプリを飲んでます☆ 今のが飲み終わったら、 薬局で手軽に安く買えるディアナチュラとかのにしようかなと思ってるんですが、、、 飲んでた方いますか…

料理が苦手です(>_<) 普段主人が仕事で夜いないので息子と自分の分だけで良いのですが、栄養がとれて簡単なオススメメニュー教えて頂きたいです！

身長145cm 体重33キロくらいと結構ガリガリ体型なんですが、 特に先生から太ったほうがいいとはいわれません。 ですが私的に心配で。。 ご飯はちゃんとたべてます！ 栄養もちゃんととっているのですが！ こんくらい痩せ型だとやはり帝王切開なのでしょうかっ？ できれば自然分…

一歳4ヶ月の娘の偏食がひどいです(>_<) 白ごはんと果物しか食べません！！ ご飯におかずを混ぜたらたまに食べてくれますが、気が向いた時だけです。 栄養とれてるか心配です(>_<)

専業主婦です。 日中子供と2人です。 みなさんどれくらい子供と遊んでますか？ 私は家事以外の時間でもずーっとは遊んではいられません。 1日が長く感じる時ですらあります。 保育園に行ってる子を考えると、 沢山遊んでもらって栄養たっぷりの給食も食べられて、 と育児に自信が…

2歳の上の子が最近偏食少食気味で毎食何を作ろうかと悩んでます💦 離乳食期からずっと好き嫌い激しくて、1歳半頃一時食べる意欲が出たのか毎食完食してくれた時期もありました。 しかし長くは続かず、偏食少食に逆戻りで、体重は10kg前半をうろうろです。 イヤイヤ期と重なってさ…

完母の方に質問です🙂 何かサプリや栄養バランスのために摂取しているものはありますか？？ 家事をしながら育児で、 自分のことが後回しになってしまって バランス良い食事が食べれてないです💦 本当はサプリなどに頼らず、 作るのが一番なのですが 毎日だと難しくて…😢💦

断乳、卒乳についてです。 来月辺りに断乳を決行しようと考えています。理由は新生児から今まで4時間以上まとめて寝たことがなく、最近は夜間1～2時間おきで欲しがるようになっていたので、私が疲れてしまったというのが大きいです。 また、今は眠るとき以外は特に欲しがらず、…

ヨシケイの冷凍弁当について ヨシケイを利用されてる方で、冷凍弁当を注文したことある方はいらっしゃいますでしょうか？ 普段は定番や食彩などのコースを利用しているのですが、毎年今頃の時期が夫婦共に繁忙期でお互いが揃う日も少なく、時間的にも仕事後に作る余裕もありませ…

いつもお世話になってます。 いまさらなんですが 赤ちゃんの臍の緒の長さは何に影響してるんでしょうか？ 知っている方がいたら少し教えて欲しいです。 一概にには言えないと思いますが 例えば、妊娠中の栄養の偏り、運動ぶそくなど。 私の場合、男の子なのですが全く動くこ…

1歳9ヶ月の娘が偏食がひどいです😣💦 うどん、食パン、カレー、納豆ご飯、牛乳は 大好きでよく食べますが、 他のものは1、2口しか食べない、 もしくは全く手つけずです。 仕事をしているのですが、忙しくても、 栄養満点の手作りごはんを作ってあげたくて、 いろんなレシピを見て…