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ゆま
妊娠・出産

妊娠中何を食べていましたか?😥栄養とらなきゃ!ってことで色々考えてます…

妊娠中何を食べていましたか？😥

栄養とらなきゃ！ってことで色々考えてますが。何を食べればいいかわかりません。

コメント

おたま

妊娠するまで確実にお肉料理が多かったですが、お魚増やしました🙋‍♀️葉っぱものは基本的に毎日食べるようにしてます🙋‍♀️あとは豆腐(大豆)、根菜も増えた気がします😊和食がメインになりました✨

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