「栄養」に関する質問 (1213ページ目)

玉ねぎや人参などをチンしてから 早く火が通るようにしてからドライカレーやハンバーグを作っています。 ですがレシピ見ても皆さん炒めてから使ったりしてますよね？ チンするとあまり良くないのでしょうか？？ 私はブロッコリーや野菜のほとんどをチンで 時短して作っています…

未就園児２人を1人で育児されている専業主婦の方、 ご飯作る時間ありますか？ ご自身が食べる時間ありますか？ うちには3ヶ月と3歳がおりますが、 3食まともに作れませんし、 自分はまともに食べることができていません💦💦 下の子の授乳とご飯の時間が重なったり、 ぐずって仕方…

今月から2食始まって離乳食に困惑気味😔💭 ついついレトルトに頼りがちになってしまっている。 2日連続同じ離乳食とか、。 作り置きできる栄養満点の離乳食が知りたいです🌱🌀 ぜひぜひ教えて頂きたいです！！！

みなさん、朝ごはんって、やはりプレートのお皿とかで、ご飯、おかず、フルーツみたいな感じで盛り付けてるんですか🤔？ 正直、朝ごはん、ご飯と納豆だけ、とかも普通によくするし、そこにプラス具無しの味噌汁がつくくらいだったり、 海苔巻きおにぎりと味噌汁（ほぼ汁しか飲ま…

2人目妊娠中。 次こそ母乳で育てたい 自分から出る栄養で子供を育てるって 素晴らしいことですよね だから母乳にすごく憧れてた。。 息子も母乳で育てたくて すごく頑張ったけど 母乳拒否で出が悪くなって 生後1ヶ月で完ミに。。 そんな息子は未だに哺乳瓶だいすき…😂笑 1人目は…

8ヶ月になったばかりの息子が今日から保育園で、おやつが始まりました。 保育園のおやつはお菓子などと違い、栄養もボリュームもあるものだとは知っていたのですが、連絡帳みると野菜がゆ100gと書いてありました！ 家に帰宅後の夜ご飯もいつも通り食べてくれました。 けど3回食は…

教えてください！ フォローアップミルクは皆さんいつから使いましたか？？？ あと1週間くらいで11ヶ月になる双子を完ミで育てています。 つい先日、双子2人とも肺炎で入院しました。 その時に病院食がすごい量でビックリしたのですが2人とも残さず完食！！食べさせたあとはいつ…

調理時間、献立のこつを知りたいのと愚痴です。 私は料理や献立を考えるのが苦手です それで一汁三菜は作るようにしてました。 炒め料理や焼き魚(たまにレトルト)が多いですが 旦那に料理する時ぐらい子供は泣いててもほっとけ もっと手間かけて作れと言われます。 子供のこと…

ここ1週間ほどあまりお腹が空きません。 お腹空いたと思って食べてもすぐお腹いっぱいに。 1日トータルで1食分くらいしか食べてない気がする... 体重も落ちてきて、赤ちゃんに栄養いってないんじゃないかと不安です。。 妊娠前→48キロ つわり中→44キロ 徐々に増え、今月7日→51…

愚痴らせて下さい。 31wから切迫早産で入院中で、食事についてです。 赤ちゃんは体重が全く増えず私の体重ばかり増えていきます。 31wから1週間は、個人病院にお世話になっていましたが、32wから総合病院に転院になりました。 個人病院は、毎食サラダが付き、昼夜の主食は必…

哺乳瓶の消毒みなさんいつまでされてましたか？ こちらで離乳食始まったらやめたとか色々聞いてました。 今日栄養相談で聞いてみたところ、哺乳瓶使う限りは消毒した方がいいと言われました😵 離乳食の食器はいいけどミルクは少しでも洗い残しがあったら凄く雑菌がわくそうで💦 ミ…

外出時のベビーフードについて 現在9ヶ月の男の子を育てています。 離乳食は3回食で1回につき200g前後を完食します。 外出時は衛生面や手軽さから 市販のベビーフードをあげるようにしているのですが、 楽でよくあげる和光堂の栄養マルシェだと 少し量が少なく、終わった後に …

太りたいです。 主人に外でそんなこと話したら嫌みになるからやめた方がいいと言われ、誰にも相談できず、でも切実に悩んでいるのでこたらに相談させていただきました。 現在154㎝、37㎏ 一人目産んだ後、体調不良でピルを飲んでいたときは40㎏に増えましたが、二人目を希望でや…

離乳食食べていたら普通のミルクよりフォローアップミルクの方がよいのでしょうか？？？？ 離乳食も気分により食べたり食べなかったりです、、、 あげてもペッて出してしまうので栄養の面が心配です。 なにかアドバイスがあればお願いします(＞＜)

１歳になりたての子のご飯についてです。 最近本当にちゃんと食べてくれません。 スプーンでよそって食べさせようとすると 手でぱっと避けて食べ物を飛ばします。 口に入れたものはうぇ〜っと出し、手でぐちゃぐちゃに。 かといって食事終了にしようとすると大泣き。 手づかみ…

一歳半の息子がいます。 朝からだんだん元気なくて体も熱くオムツ替えの時に うんちが、真っ黄色でした そして、熱が39.8度で急いで病院に今来て診察待ちしてます。 真っ黄色のうんちで光熱が出たことがあるママさん、またはパパさん居られますか😵💦 真っ黄色なのは新生児とかで…

妊娠してからカンジダや口角炎にかかる事が度々あり、出産後も何故か続いてます😭💦 妊娠中栄養には気をつけていたつもりだし、カンジダは昔一度だけかかりました。妊娠中はかかりやすい事は知っていたのですが、まさか出産後もあるとは泣 妊娠中は最低限しか動いてなかったので体…

妊娠してからカンジダや口角炎にかかる事が度々あり、出産後も何故か続いてます😭💦 妊娠中栄養には気をつけていたつもりだし、カンジダは昔一度だけかかりました。妊娠中はかかりやすい事は知っていたのですが、まさか出産後もあるとは泣 妊娠中は最低限しか動いてなかったので体…

1歳になる女の子を育てています🍓 体重が平均より下回っており悩んでます！ ➕食に興味がないのか、離乳食はじめから ほんとに少食です。 いま朝はまったくと言っていいほど食べません🙅🏻 なのでフォローアップミルクで補って いますが栄養士さんからはいちにちのミルクの 量が多い…

娘のご飯についてです🤔妊娠して里帰りしている間、朝昼はすごく適当なものを食べさせていました。冷凍食品、お米とお味噌汁など…野菜は食べないと言って聞かず、混ぜ込んでも食べませんでした😢このままだと身体に悪いし、栄養も全然取れてないのでは…と思いつつ、妊娠して体がダ…

妊娠19wの初妊婦です。 メンタルがだいぶやられておりますので、お返事ができなかったりしたらごめんなさい。厳しいコメントは避けていただきたいです。 義母がマルチ商法をしております。 義母(離婚のシングルマザー)・祖母・義妹がしております。 義母とは仲が悪くはありませ…

1歳6ヶ月の息子の食べ歩き&偏食に悩んでいます。 1歳半検診では言葉の遅れで指摘され、あまりこっちの言っていることも理解していない⁉︎ので、どうアプローチしたらいいのやらで… 食べ歩きについて、よくママリでも 「食べないと下膳しちゃいます！」と回答されている方がいらっ…

これがあると職が広がるよ！とかたのしいよ！とかなんでもいいので、なにかおすすめの資格おしえてください！ 気になってるのは日常でも役立ちそうな栄養関係と、これから需要が増えそうな保育士です！ とにかく資格を取りたいと思ってるのでたくさんおすすめしりたいです！( ⁎ᵕᴗ…

風邪のとき、離乳食あまり食べなくなりますか❓️ 息子が初めて風邪をひきました。発熱は治まり、今は咳と鼻水がつらそうです。 ここ3日あまり離乳食を食べません。 食べるのは赤ちゃん煎餅とわずかな食パンスティック（パンがゆはダメでした）、ヨーグルトのみです😭 風邪のときは…

1歳になったばかりの娘ですが、お菓子とジュースばかりでご飯も白米しか食べてくれません。 フォローアップミルクは一日2〜3回のんでます。 栄養面不安すぎます、、、

完母の方、ご飯しっかりバランスよく食べてますか？ 1人目はほぼ完ミでした。 元々3食食べずに1〜2食だったり、白米は好きではなくてあまり食べなかったりというタイプでしたが、特に 結婚してからは 自分で作ったものはどうしても食べる気になれず あまり食べていませんでした…

あとちょっとで8ヶ月になるんですが、1回落ち着いたと思ったつわりがまだ終わらず、食べて全部吐いてしまいます🤮これで栄養はとれてるのかとか色々不安になってしまいます😖 吐いてしまうから食べる気も起きず、1日2食になってしまい、そのときに食べたいものを食べてしまうので栄…

生後9ヶ月で完ミです。離乳食を食べてくれなくて悩んでいました。栄養相談では止められたのですが、自然に離乳食を食べてくれるようにならなかったので、ミルクの量を減らしてみました。そうしたら段々と食べるようになりました。まだ全体的に100gくらいですが、少しづつ増やして…