

妊娠前 56キロ 臨月 79キロ 出産後 74キロ 産後1ヶ月 68キロ です。岩盤浴が好きでよく行ってたころは痩せてました。 産後1ヶ月だと赤ちゃんも小さくてプールやジムに通えません、何かいいダイエット方法ありますか? 帝王切開の傷口もまだ痛みます…。
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ダイエットにおすすめのプロテインありますか? 妹はザバスが飲みやすいって言ってました! 他に成分、飲みやすいなどおすすめがあれば教えてほしいです〜
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ダイエットされてる皆さん、効果のあったダイエット法って何でしたか? サプリとか置き換えとかリンパマッサージとか色々ありますが。 何か良かったことあったら教えてください♡
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倖田來未さんのダイエットのやつって 帝王切開した自分でも効くんですかね?🤔 ダイエットしてるけど全然効果なくて… 買ってみようかなって今思ってます 使ってる人いたら教えて欲しいです!
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