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ダイエットに詳しい方⭐️最近お腹に筋が入ってきたり割れてきてる感じが…

ダイエットに詳しい方⭐️

最近お腹に筋が入ってきたり割れてきてる感じがありますが
腰周りと下っ腹はもう少し何とかしたいです💦

体重的にトータル30キロ痩せたのですがもう少し痩せないといけない感じで
食事も運動も気をつけてますが
腰周りと下っ腹はどうしたら薄くなりますか？？

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