「ダイエット」に関する質問 (273ページ目)

メディカルダイエットした事ある方に質問です！💊 もう夏目前にしてデブすぎて鬱だからメディカルダイエットに頼ろうかと思っています。 リベルサスとかオゼンピックとかやった事ある方いますか？効果ありましたか？✨

ダイエットするのが初めてなのですが、効果ってどのくらいで感じられるものですか？🥲 運動出来ない、食べることが生きがいなのでゆるめに始めてます😌 朝ごはん… 豆乳コップ1杯 お昼ごはん…量を少なめで普通に食べる 夜ごはん…炭水化物抜き、サラダメインでおかずを食べる 間食…基…

🐶の散歩は頼んでないのにそっちが勝手にやった。 レスは産後、濡れてないのに入れられて血が出て痛かったと言ったからそれからやる気無くなって4年。誘っても無視。 🐶は子供の為とか言って夜中まで仕事で帰ってこない。🐶は外でしかトイレしないので私が連れていくしかない。 全…

朝からこんな話すみません！ 下系の話だと思います！ 私は若い頃巨漢で100キロくらいありました。 急激なダイエットをして、皮にシワは寄るし妊娠線はあるし、運動をしてのダイエットではないので本当に醜い体です。 まだ妊娠前は胸があったのでなんとか…な感じだったのですが…

ダイエット中です 朝ごはんはしっかり食べた方がいいのでしょうか？ しっかり食べないと 脂肪が燃えないと聞いたのですが 朝は保育園の準備や 自分のパートの準備で バタバタしてしまうのと あまりお腹空いてないので 食べてないですが やっぱり食べた方がいいですか？😅

朝から軽めの筋トレしてからウォーキング30分してきた！気持ちいい〜✨ちゃんとダイエット続いてる自分偉い😆😆

育休中 子供の面倒と自分のご機嫌取りで ダイエットすらしてません。 皆さんダイエットもして友達と遊んでキラキラですよね😢？！

親知らずの抜歯を下２本抜いて強制ダイエットになっている🤣🤣 最近の私の食事 朝、ひきわり納豆粥、プロティン入りギリシャヨーグルト、バナナ、りんごを砕いたもの。 昼、柔らかいパン、冷凍お好み焼き。ふかして適当な大きさに切ったさつまいも。しかも冷凍🤣 夜、クノールの…

重い腰をあげてダイエットを頑張りたいと 思っています！！ ですが。何から始めたらいいのやら😱 私はご飯食べるのが好きです！特に炭水化物⇽ 運動は、、、してません、苦手です(´°‐°｀) どんなことから始めたらいいですか？？？ ワーママのため日中は時間がありません💦

お腹おっきくなって伸びた皮ってダイエットしたら 肉とともになくなります？ クリームで予防してはいましたが予防できず、、 妊娠線もバッキバキで自分のお腹みるだけで 気分下がります😭

ダイエット食で白米のかわりになる物ありますか？ 時間がなくて、手軽に冷凍ごはん(2人前)➕ふりかけで3食の日々が続いてます💦 運動は時間がないのと、間食はストレス緩和のため制限したくありません。 ちなみに1歳の双子ワンオペです！

妊娠初期の生活習慣についてアドバイスいただきたいです🙇 バセドウ病&パニック障害持ちで、薬の副作用やストレス等で30kg近く太ってBMI29になってしまい、半年以上かけて薬の調整と体調管理をして担当医から妊娠の許可がおり、ダイエットも並行して行い体重をBMI25まで落とした…

ダイエットしたら、指痩せしたよーって方いますか？ 手の浮腫みか、産後体重が落ち切らないのが原因かわかりませんが、結婚指輪がはいりません。 非常に困りました😨 サイズを直さず、付けれるようになるまでダイエット頑張るぞー！

産後、1ヶ月で残り産前まであと４キロまでって所まで減ったのに 気がついたらあと１０キロまで増えてました。今10ヶ月です。 食事を気にして、ウォーキンもしていたので、ショック🥲 皆さんはどの様なダイエットされましたか？

産後のダイエットについて！ 産後1ヶ月半ぐらいが過ぎようとしています。 そろそろダイエットを始めようと思っています。 おすすめの方法などあれば教えてください！ ちなみに完ミです！

現在妊娠6ヶ月です。 昨夜、夫が私のお腹を結構激しめに揺らしてきました。 ブルブルするダイエットのマシンに乗ってる時くらい揺れました。 夫は赤ちゃんを起こしたかったみたいなのですが、この行動って赤ちゃんにあまりよくないのでしょうか？ まだ胎動もないので今になって心…

ダイエットに適してるパスタの麺が売っているスーパーってありますか？

オートファジーダイエットした事ありますか？ 少しでも痩せましたか？経験談教えて下さい☺︎

ダイエットしたくてパーソナルジム 検討しています。 今までジムに通ったことはあるのですが パーソナルではなかったので知識もない中で 筋トレが難しくて、長くは続きませんでした。 普通のジムだとすぐいかなくなってしまう 傾向にあるので予約制のパーソナルジムで 考えてい…

ダイエットや筋トレについて… オススメのYouTubeや方法を教えてください✨ 現在153/41です！ 筋肉が全くなくて脂肪の塊みたいな感じです(笑) 元々体力がなくて筋肉増やしたいなとは思ってましたが、最近体重が増えて脂肪の多さが気になってきました(笑) 適度に筋肉をつけて体全…

離婚をする予定です。 結婚してから段々と旦那の性格が合わなくなりました。 妊娠中に、 ・お腹の張りとか、赤ちゃんが動いてない気がするなど話しても気にし過ぎ取り合ってくれない。 ・妊婦をわざわざ信号点滅してるのに走らせたりする。 ・臨月頃には買い物でお米買いに行きた…

ダイエット、糖質脂質カロリーどれを減らしたら痩せましたか👀？ いいねでお願いします💫 脂質減らしても焼き芋食べたらカロリーいくし、糖質減らして良質な油でもカロリー跳ね上がりますよね💧 20代の時にしてた1日1200カロリー生活や夜置き換えを1週間しても体脂肪が30%から何一…

ダイエット中です！ 明日から朝イチウォーキングをしようと思っているのですが30分でも効果ありますか？🥺それと飲み物を持って行こうと思うのですがプロテインとかより普通のお水の方がいいでしょうか？

先日産後初の結婚式に参加しましたが、異様に太った自分が写真の中にいて絶望しました。 今日からもっとまじめにダイエットします😢 現在　157センチ　53キロ 元々　　　　　　　46〜48キロ 応援やよかったらアドバイスお願いします😭

1人目の時、55キロから8キロ増 産後戻りましたが、産後太りで8キロ増え63キロのままです😅 ダイエットしてから2人目！って思っていたら妊娠発覚。 63キロのまま妊婦が不安すぎて😱 1人目の出産時に色々あり、2人目はハイリスク妊婦だよと言われているので、運動しすぎも多分だめ…

実の祖母が嫌過ぎる😔 自分はバブルに水商売でたくさん稼いで家建てたからって、あんたたちが家建てられる訳ないでしょとか… 家建てるのってそんな稼いでなきゃ建てられないもんだっけ？😞 そんなあなたみたいな豪邸建てませんよ…😞 電話してくる度に 離乳食は今売ってるやつある…

18時以降食べないダイエットで痩せた事ある方いますかー？見た目にも変化ありましたか？😂

不安障害、パニック障害がある方体重増加がない薬などはありませんか💦 産後の骨盤の戻りが悪く無理をしたため骨が変形してしまい毎日強い痛みがあります。 そのため2月にダイエットをし始めましたが あしを悪くした事で1人の時に何かあったら子供たちを守れるか不安になりパニッ…

あっという間に33w… お子ももう2095gになっててBIGBABYの予感👶🏻🤍 ギリッギリまで働かせて貰える事が有難い…( ᐪ꒳ᐪ )‬♡ しかもずっと座ってられるから本当に恵まれてる… 退院したら絶対その日に寿司食う🤣(笑) 卵かけご飯も食べる🤤🥚🩷️ 骨盤矯正もちゃんと行って、ダイエットも頑張…