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むー
家事・料理

旦那がどんどん太くなっている、、🐖ダイエットレシピ教えてください！

旦那がどんどん太くなっている、、🐖ダイエットレシピ教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

我が家も太って心配でしたが、私が出した物しか食べない生活をしたら、スルッと痩せました^_^
朝　納豆ご飯と味噌汁
昼　おにぎり２個
夜　ご飯とおかずと酎ハイ
夜は、そこまで節制しないで食べてましたが、それでも痩せました^_^

  • むー

    むー

    コメントありがとうございます！！
    ちなみに、夜ご飯のおかずってどんなもの出してましたか？😆

    • 7月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大体、サラダとメインの肉料理（野菜炒めや生姜焼きなど）で、肉料理にも野菜は入れてましたが、量は食べたいだけ食べてました^_^
    多分、朝、昼が少なめなので、胃が小さくなってきたのか、バクバクは食べなくなってきました^_^

    • 7月6日
  • むー

    むー

    なるほどです！
    詳しくありがとうございます🥹✨

    • 7月6日
空色のーと

冷しゃぶとか、お刺身とか、お酢系の料理ですかね？？

あとは、パンやパスタ、ラーメンは極力食べないなど。

  • むー

    むー

    コメントありがとうございます！！
    参考にさせてもらいます😆
    冷しゃぶいいですね✨

    • 7月5日

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