「ダイエット」に関する質問 (274ページ目)

今妊娠6週後半です。 禁煙太りもあるかもしれませんが、もうすでに妊娠前のズボンが履けなくなってしまいました。 頑張ってお腹を引っ込めてもボタンが閉められないです😢 初マタですし、お腹がすでに出始めてるわけもないのでただ太ったのかなと思うのですが初期からこの調子だ…

産後骨盤矯正行かれた方居ますか？やはり、全然違いますか？ 1人目2人目何もせず骨盤開いたまんまぽく妊娠前のパンツのサイズが2アップ状態でした💧 ダイエットはもちろんですがやはり骨盤閉めるにはベルトだけではなく通った方が効果あるんでしょうか？ 下調べしてますがたくさ…

ダイエットでむね肉を食べることが多いのですが パサパサしてて硬いのがどうしても苦手です。 柔らかくなる方法はありませんか？

ダイエットのモチベってどうやって保ってますか？😭

ダイエット中です😭 2日前にアイスやチョコたくさん食べてしまったのに 今日もまたストレスで食べてしまいました😭 ダイエットできないほんとダメなやつです😭😭

今から頑張れば夏までに痩せられるぞ！今日からまたダイエット頑張ろう🥺💕

ダイエット中でも食べても大丈夫なデザートありますか？

ダイエット始めて1ヶ月と1週間すぎたけど、マイナス3キロ🎉 残り9キロー！！ あすけん、ありがとう❤️

ひっさしぶりに体重測ったら3キロ増えてたのでダイエット決意しました！ 何から始めたら良いのかわかりません！ 子育て中なので家で出来ることをしたいです。→ジムやランニングとか難しいので 運動苦手でお酒好きです💦 簡単に痩せれるわけがないのはわかってますが💦

161cm、48kgです。 10代の頃は摂食障害でした。 ダイエットというか、体型維持を意識しています💦 旦那が焼肉に行きたがっていて、お昼に行こうか悩んでるのですが、今の体重なら気にせず行かれますか？ 病気の影響で、何が食べたいのか、どれくらい食べたいのか、が自分でも分…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 肥満気味の人はまず有酸素運動をして 脂肪を落とすといいと言われてますが、 ランニングマシンで歩くには 何分ぐらいがいいとおもいますか？ おすすめの傾斜と速度も教えてください！ 骨スト、軽度肥満なのもあって ランニングマシンと…

昨日旦那からホワイトデーでロールケーキ2個、マフィン、チーズケーキ、クッキー、あとなんか2個のお菓子を貰いました❤️ 「ダイエット中なんだけど🤬」ってキレたら低糖質だった😂 2週間以上前からケーキ屋さんを調べてわざわざ並んで買ってくれたみたい笑 やるじゃん、見直した…

まじダイエットしたいけど、サプリとか効くのかな😂？ なんか動画とか流れてくるけどあれはガチ??

ディズニーでお酒飲むためにダイエット頑張る🥺💕

生理中って運動してもダイエットの意味がないって話は本当でしょうか？

服を買いに行ったらまずサイズを見て着れるか確認…今回は3Lと4LだったのでとりあえずLサイズを着れるようにダイエット開始〜💦

妊娠17週の初マタです🤰 気になることが2つありまして… まず、私本人が低身長で学生のころに1度激太りし ダイエットした際に肉割れできてます⚡️ そのせいなのかお腹が既に結構出てます🤔正常なのか… 2つ目はお腹全体？が筋肉痛みたいな痛みがあり よく歩いたから張ってるのかなぁ…

美味しい妊婦におすすめのダイエットレシピ教えてください！

妊活中でも出来る筋トレやダイエット法はありますか？💦知ってる方や試しているかた教えてください🥺

アラフォーで10キロダイエットした方いますか？😂 やっぱり年重ねると痩せにくくなりますよね？ といってもまともにダイエットしたことないですが🙄 運動嫌い、食事制限も嫌だけど痩せれる方法ないですか？😂

血液型ダイエットで痩せた方いますか？

糖質制限ダイエットって甘いのと炭水化物抜くんですか？

30代半ばの皆さん、ダイエット成功してますか？ 何しましたか？ 私は妊娠中65kg授乳中50kg 現在断乳して半年、なんと55kgです😭 元々痩せてないのにどんどん太っていく… 不思議なのがあすけんで記録したら 1日1200カロリーくらいしかとっていないんです。 フルタイムでバタバタ…

ホワイトデーのお返しにって サプライズで馬刺しくれた🐴🤍 ナイスチョイス👏✨️ 食べたいって言ってたことを覚えてたらしくて＆ ダイエット中で高タンパク質、低脂質なものだから いいかなってくれたけど︎👍🏻 ̖́-だよ|(￣3￣)| ケーキとか元々生クリームがあまり好きじゃないし お…

朝ご飯におすすめのダイエット飯教えて下さい🙇‍♂️

旦那帰宅して一言目に鍋に入ってるご飯みて「何これ」って言うんです。むかつきません😇？？ ダイエット中で今日は蒸し野菜でした🥦おまえのために作ったんだよ💢 普通のご飯の時も言います😇いつもならスルーできるんですが今日はイライラしちゃって言っちゃいました🤣

ダイエットしなきゃなのに、夫がいないのを理由に晩御飯マックしてんのヤバすぎ。しかもダブチー🍔❤️

つわりしんどいけど、産後太りが解消できなかったから、ダイエットだと思って頑張る😤

飯の最中に子供同士で喧嘩して泣かれると本当に飯が不味くなる🤦‍♀️ めんどくさい。 本当にこんなにも食事って味しなくなるんだ？ってぐらい不味くなる。 いいダイエットになるけど、子供たち寝てからの過食が半年やめられず5kg太った。 1人で食べる食事がいっちばん美味しい😩 …

【妊娠中の体重増加について】 現在28週目8ヶ月です。 妊娠前155cm40kg。 食べても太りづらい体質かと思います。 普段、水分は水のみでベジファーストも習慣化しておりますが、ジャンクフードやスナック菓子、外食を控えること一切なく（週4以上で外食）運動は全くしません。 妊…