コメント
ママリ
まずは食事
体は食べ物からできています。
食事を見直しましょう❗️
はじめてのママリ🔰
PFCバランスを考えた食生活、エア縄跳びをする💡おすすめです😊エア縄跳びはYouTubeのひなちゃんねるに動画があるので、それを観ながら20分間飛び続けてました🐇笑
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ままちゃん
ありがとうございます！いい動画ないかなって探してたところなので早速やってみます！
- 7月3日
ままちゃん
食事はまずは夜炭水化物を抜くことがスタートしようと思っております！
食べたものが見になりますもんね