コメント
ゆーりちゃん
わかります。
私も独身時代から考えたら10キロ太りマジでヤバイスタイルになったのでチョコザップに４月から入会しました！😂
とりあえず行ける日は行って3キロは痩せました！たった3キロだけど気持ちと習慣は変わったので続けようと思います☆お近くにあるなら安いしおすすめです
はじめてのママリ
専業主婦だと家で過ごす時間が長いから太りますよねえ🥹
ファスティングオススメです！働いてるときつくて無理なので専業主婦のうちに1度やりましたが3キロくらい落ちてそのままキープ出来てます！食事量や運動量買えてないので不思議ですが私はそうでした！
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プリン
コメントありがとうございます😊
えー！凄いです👏
ファスティング独身の頃やったことありますが、スッキリしました！
ご飯作りの味見とかはどうされてましたか？- 7月3日
はじめてのママリ🔰
私も産後太ってスタイルの良いママになりたいと思い子供が幼稚園入ってからヨガ始めました🧘♀️
今もやっていますが3、4kgは痩せました☺️
食事制限も多少しましたが、痩せてくるとまた太りたくないと思うようになり食べ過ぎも抑えられるようになって体重キープ出来てます！
私も専業でダラダラしてたので運動するとやっぱり効果的だなと思います😉
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プリン
コメントありがとうございます😊
やっぱり3キロ痩せるだけでも違いますよね✨
ヨガもいいですね！
続けられる運動見つけてみます！- 7月4日
はじめてのママリ🔰
毎朝末っ子とベビーカーで散歩して
筋トレや運動したり食事きをつけて
メリハリボディ手に入れました🫶
パン作ったりお菓子作ったり掃除ちまちましたりランチやカフェに行ったり趣味なところしたりして過ごしてます☕*°
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プリン
コメントありがとうございます😊
下の子もいるのに素晴らしい✨✨
メリハリボディ凄いです👏
ちなみにですがどれくらいの痩せられたのか知りたいです👀- 7月4日
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はじめてのママリ🔰
20kgくらい痩せました😂- 7月4日
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プリン
えーーーーーー！凄すぎます👏✨✨
- 7月4日
プリン
コメントありがとうございます😊
やっぱり運動ですよね！家の近くにもジムがあるので、家だと続かないし考えてみます！
やっぱり運動すると気持ちも変わるんですね！
ちゃんと実行されてて凄いです✨✨