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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子育て中のダイエットの難しさについて相談です。ストレスで食べ過ぎてしまうことが悩みです。同じような経験をされた方、どのように対処されていますか？

子育て中にダイエットって難しくないですか、、
せっかくやる気あるのに、子育てでストレス溜まって食べたい食べたい食べたいってなる、、元々食べるのが大好きなので余計に、、みなさんどうしてますか😭😭

コメント

ぺこ

難しいです😭
朝も夜もバタバタして食べた気しなくてまた食べたくなるし、
食べたくない時でも子供が残すから食べなきゃいけなかったり……😭

ママリ

わかります！もっとダイエット頑張ろうと思ってましたが夏はエネルギーが必要なのでちゃんと食べることにしました😇

でも間食するとしたらお菓子よりゆで卵とか栄養あるもの、飲み物もジュースは買わずブラックコーヒーやお茶にしてます😅

チキン🍗

ほんとそれ！！ですね😭
頑張るぞー！！ってなってるのに、イラッ(# ﾟДﾟ)
ってなって食べちゃいます😭
無糖ココアが健康にもなるし、意外と美味しいしで頑張れてます🤭

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