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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子供がいても効果の出やすいダイエット方法おしえてくだい😭

子供がいても
効果の出やすいダイエット方法おしえてくだい😭

コメント

はじめてのママリ

手っ取り早いのは食事制限ですね😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね、、、
    口寂しくなったらお菓子食べてしまうので、ガム買ってみました！！

    • 7月4日
ねこ

座らないと決めて動くこと
子供と同じ量の食事しか摂らないこと

でしょうか…
もちろん子供の食事はバランスの良い食事であること大前提です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、、食べ過ぎが原因なのはわかっているんですが甘えてました、、、
    食べ過ぎないように小腹が空いてもガムで凌ごうと思います!

    • 7月4日

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