「ダイエット」に関する質問 (290ページ目)

生理が3ヶ月きてません。 産後生理不順になったのとダイエットをしたため来ないのかなぁと思ってましたが、、、 先月久々に旦那としました。(つけてません) 中には出してはないですが、その可能性もあるのかなぁ。と不安になってきました🥺🥺🥺 今日、お腹がすごく張ったり胃が痛く…

元々ちょいぽっちゃりで一人目を妊娠して＋12キロ太り年齢も若かったため産んですぐ割りともどったのですが仕事復帰をしてからみるみる太り二人目を妊娠したときには一人目の臨月の時より重くなってしまいました。 流石にやばいとおもい二人目は＋5キロぐらいでなんとか出産し今…

今年30歳になります。 一昨年2人目出産し、去年コロナにかかり 髪質が変わり、抜け毛も増えました。 前髪が特に気になっています。 病院に通う時間がないので自分でなんとかしてみようと思っています。 亜鉛と鉄と葉酸をサプリメントで補給。 ダイエットもすこーーしずつしてい…

これは、たまらんやーつ💓🤤 ダイエットしなきゃだけど、つい買ってしまった…笑 ホワイトデーなかったから自分で買ったわ🫠 ちゃんと旦那の分まで買う私は優しい😂

入園式用に前に母から貰った服着てみたけど下の子の妊娠中太りすぎて入らない🤣入園式まであと1ヶ月、、ダイエットするか新しい服買うか🤣

ダイエットしてる方ーーーー！🍔🍜🍰🚫 主にどんなことを実践してますか？？🤔 夏までに痩せたーーーーい！！！！🌞🌴🌺✨

生理2日目だけど YouTubeみながら ストレッチやリンパマッサージできた！！！ (SNSにダイエット垢作りたいけど 絶対に知り合いに知られたくないので ここで呟かせてください、、、) (コンブチャクレンズはよ届け、、、 私のワガママボディが溢れんばかりだよ、、、)

旦那が16時間ダイエットを始めましたが 断食中もアーモンドなら大丈夫といい食べたりしてますが私からしたらやるなら短期間で徹底的にやって欲しいです。 日頃、朝ごはんを抜いてるみたいですが たまに食べたりしてるし😅 チョコも普通に食べたりしてるみたいだし。 私は3食きち…

今日お昼にくら寿司行って、シャリハーフ頼みました 9皿食べたんですが、シャリハーフってそんなにカロリーないですかね？ 夜は控えめにしようと思ってます！ちなみにダイエット中です！

出産して2年。 身長157cm 妊娠前→60キロ→出産直前70キロ→産後1ヶ月54キロ→娘2歳63キロ こんな感じで妊娠前は食べ過ぎで太っていた時期でそのまま妊娠して、産後精神的にやられたりして1ヶ月で54キロまで 落ちました。そこから徐々に育児に余裕が出てきて自分の癒しは食に変わ…

重い腰をあげてYouTubeでダイエット動画 見ながら頑張った🙋🏼‍♀️さていつまで続くかな🤣 保育園の送り迎えでスタイルいいママさん ばっかでさすがにやばいと今更思った🫣🫣🫣

門真市にあるラクタブドームのプールは一般も使っていいのでしょうか？また利用された方いらっしゃいますか？ 産後怠けすぎて太り過ぎてダイエットで泳ぎたいのですが引っ越して間もないので教えていただきたいです！

夕飯抜きダイエットしたことある方いますか？？ 痩せましたか？

みなさん、旦那さんや彼氏さんにホワイトデーなにかしてもらいました？ うちはサービスエリアで買ってきたという小さいケーキ1個でした。普段なら嬉しいのですが今ダイエット中で夫もそれを知ってるのでなんか他が良かったなぁと贅沢な悩みなのでしょうが、考えてしまいます。 …

ダイエットって難しい… 低カロリーで満腹になるから鶏胸肉や鮭食べてたら、昨日のタンパク質摂取量105😱 鍛えてもないのにそんなに摂ったら脂肪になるしかない😂どうりで1100カロリー生活4日目なのに0.2kgしか体重減らないわけだ💧 タンパク質って結構あっという間に過剰になる😂 …

アラフォーファッションについて。 現在、ダイエット中ですが、服のサイズが変わったら、プチプラをたくさん買うのではなく、デパートなどで、高い服を少数買おうかと思っています(ミニマリストに憧れています😂)。 先日、デパートの服を見に行きましたが、どのブランドがどの年…

健康診断の結果が悪かったので、体質改善、ダイエットを始めようかと思います。 ヨガかフィットネス専門のキックボクシングジムが気になったのですが、どちらがいいと思いますか？ 43歳、運動初心者で運動音痴、ぽっちゃり、体もかなり硬いです。 どちらもできなくて恥ずかしい…

※周りに話せる人や友達もおらず、ここで聞いて貰えたらと思い書き込ませて頂きます。 メンタルが少々弱ってますので、キツイお言葉等は遠慮して頂けたらありがたく思います。 昨年9月に妊娠→妊娠発覚時に大きめの子宮筋腫がある事も判明。その後、9w頃に稽留流産になり手術しま…

くそぅ…… 出産したらダイエットめちゃくちゃ頑張る… TWICEの体型になる……

3〜5キロ痩せたいのに常に何か食べてる、、、 やる気を出すために身長155センチ前後の方！❤️ ぜひ体重教えてください😆♪ ダイエット成功談ある方はお聞かせください🌟 お尻を小さく、太ももを細くしたいです😭

子育て中のダイエットほど難しいものないなぁ（私は） 何が1番いいですか？お金をかけず始められること、、？効果あったものありますか？？

現在30週の妊婦です🤰 皆さん、出産までの体重増加はどれくらいありましたか？ 私は1人目の時に16kg太ってしまい、 2人目が出来たら10kg以内におさめる！と意気込んでいたものの結局既に14kg増でやばいです😂😂 妊婦にダイエットという言葉は合いませんが、 ここからあまり増やさ…

ダイエットに詳しい方教えてください❣️😂 デブなので、痩せたいとこが山ほど⇩なのですが… ・下っ腹 ・腰回り ・お尻でかい ・太もも太い ・大転子でてる どっからやったら痩せやすくなりますか？ お尻は筋肉が大きいから良いと聞きますが お尻をやったらお腹も痩せますか？ そ…

今年のホワイトデーは私にはマカロンとチョコ🍫 娘にはクッキーと焼きドーナツの詰め合わせ🍪 ありがたく頂戴しました😚 ダイエット中だけどしっかりたっぷり食べちった(笑)

ダイエットについてです。3週間で5キロ～8キロくらい痩せるのは可能でしょうか(>_<)? 見た目(お腹、太もも)を変わりたいです(><) これから小学校の行事で前に出るのが増えていくので(╥﹏╥) 食べ物なら何時以降食べないとか、豆腐だけ食べたらいいとか教えて下さいm(_ _)m

親知らず抜いたら強制ダイエットだぁ笑 歯茎の為、タンパク質、お粥。パン粥。 ゆで卵、ブロッコリー粉砕、さつま芋サラダ バナナ粉砕、キュウイ粉砕ヨーグルト ソイプロテイン。 豆腐。 一週間毎食上記のもの笑 2キロ痩せたわ笑 今回左下、４月右下 家族のご飯作ると同…

ヤバい😱！！ 調子に乗りすぎて食べてたら、太ももの隙間がなくなってしまった😭😭 まだ、頑張ってダイエットしよ💪！！ 後、職探し💪！！

誰か2週間一緒にダイエットしよう〜😭😭😭

蕎麦ダイエットしたことある方で何キロ落ちましたか？？