「ダイエット」に関する質問 (292ページ目)

妊娠9ヶ月、34週の初マタです。 現在、妊娠前から+15キロです🥲 妊娠前の体重が痩せ型だった為、12~15キロまでと言われており、今が15キロ増えたのでこのままキープ出来たらいいね！って言われてます。 最近自分の体型を見て泣きそうになります。🤣笑 妊娠する前にダイエットして…

ダイエットしていて ダイエットに良い食材が苦手だよって人は どんな食生活してますか？ 私はささみ、鶏むね、玄米、オートミール 0カロリー麺、寒天、赤身肉など ダイエット向きなご飯が全て苦手で ダイエットに踏み出せません😭

産後1ヶ月。 今回妊娠前から太りすぎてて体重などは戻りましたが それでも、くそデブです！ なのでダイエットしたいので カツ入れてください！

相談と悩みです。 今妊娠12週の妊婦です、8週位から今も現在も進行中で吐き悪阻中です 恥ずかしいお話なのですが、旦那と結婚してから鬱になり今は診断書を提出の上で上の子を保育園に通わせていて専業主婦してます。 旦那側から言うと 鬱も悪阻も気持ちの問題で、あたしの…

大型犬の子犬にサイエンスダイエット大型犬子犬用のドッグフードをあげていましたが、今愛犬元気の全段階okのドッグフードにして、(お金の問題で)うんちもあまり臭くないしよく食べます。サイエンスダイエットのフードはうんちがとても臭くて耐えられませんでした。なぜ安いドッ…

旦那さんのダイエットはどうやって成功させましたか？100kgは超えています。ダイエットをさせたいのですが、毎回続きません。

妊娠前から太っていたのですが、 妊娠中無理のない範囲でダイエットすべきでしょうか？ 安定期に入りさらに体重が増え気味です。 (怒られてはいないですが増えてるねーと言われました) もともとちょい痩せ〜普通体型が、結婚式も終わったこと、 フルリモートで通勤もないことか…

3歳児の娘がいます。 いつも保育園帰り歩いて帰りたいと言います。 車も自転車もよく通る道なので歩いて帰るには危ないです。 私も自転車を降りて押してますが重たいのでなかなかしんどいです。 子供に合わせて歩くので家に着くまで30分以上ははかかります。 自転車だと5分、10分…

食事制限だけで痩せられるのでしょうか？ いまダイエットしてて、食事制限（改善かな？）と軽い筋トレしてます。 158cm、72kgから52kgまで痩せたのですがリバウンドしていま63kgです(^^;; 以前は茹で卵、ささみ、野菜、玄米！運動は多めに！といった感じだったのですが、今はそ…

25週にもかかわらず、1人目の臨月時の体重に突入してしまいました。。 産後2キロほど戻ってなかったとは言えど、これはまずいので、ダイエットというか次の検診まで体重キープで行きたいです😭栄養はとりつつ、欲を言えば0.3キロくらい減らしときたい。。 同じような経験ある人、…

ダイエットはじめてせっかく体重減ってきてたのに、三連休で1キロ増えちゃった……🥲 今日から通常運行！！！！ 頑張って戻すぞー！！！！

オロナミンＣってダイエットに むいてますか？😅 デカビタも同じですか？😅

体重について 低出生体重児で生まれずっと食べることが苦手で2歳半くらいまで痩せ型でしたが最近食に目覚めたのかよく食べます。周りからデブと言われ元々赤ちゃんの頃からムチムチより筋肉質で硬いねとか腹筋すごいとか言われてて今でも足や腕などカチカチです。身長84くらいで…

ヘルシーなダイエット中のおかず 何でもいいので教えてください😭 置き換えや食べないのは続かないと思うので、普通の食事をヘルシーにしようかなと、、

明日からダイエットするぞー！！ ここに宣言！笑

糖質オフのダイエット成功したママさん、もしくわしてるママさんいますか？ どんな食生活してると効果ありますか？

太りやすく痩せにくいって方、あと浮腫やすい方、どのようなダイエットで成功しましたか?? 幼稚園教諭で動いているはずなのに、生理前もあること、多嚢胞性卵巣でホルモンバランスの乱れが酷いこと(産院で言われました。)でみっともない体型です💦 見た目もですが、とにかく体重を…

バランスコアスニーカー2履いてる方いますか？ 感想をお聞きしたいです！ 立ち仕事なのでせっかくならダイエット効果のある靴にしたくて🤣

出前お寿司頂きました😊✨ 明日からまたダイエット頑張ります😮‍💨

ただの愚痴です。 旦那がダイエットで夕飯にサラダを食べだしてから数ヶ月、 毎回大皿で生野菜サラダを食べています。 だいたいキャベツ、レタス類、水菜、大根にトマトきゅうりやその他を組み合わせて出しています。 生野菜のサラダがいいそうです。 毎回作るのも面倒だし、切…

ダイエット兼ねて息子達不在中、ひとりで浮き輪に揺られて流れるプール(屋外施設)、、、寂しいでしょうか。 独身の元同僚を誘ったら「育児放棄して遊ぶダメな母親」で噂が大きくなり身内(職場が同じ)から苦言が入ったので、誰も誘わずひとり利用しようかと。 市民プールで水中ウ…

3ヶ月で10kg痩せるダイエットはじめました🙌 理由は、病院で痩せなさいって言われたから😭(不妊クリニック) 体重に厳しい… 妊婦検診は何も言われなかった優秀妊婦だったのに☹️同じ病院です💦 妊娠前は標準体重だったけど、産後まぁ痩せない😩食べてばっかりだったから当たり前だけ…

フルタイム勤務でワンオペです。子供の寝つきが悪く、さらに夜泣き対応で夜もあまり時間が取れないので、運動系のダイエットは諦めてます。。 9月の旅行までになんとかしたいのですが、無理のない食事制限だけでも痩せますか🥹？？

ゆるいダイエット(一生続けられそうな！)されていて、成果も出ている方、どのような食事内容と運動量ですか？ いま、迷子です笑 教えて欲しいです✨

米粉・ラカントは薄力粉・砂糖に量そのまま変換することってできますか？ インスタで何故かよくダイエットメシ、スイーツなど流れてくるのですが、我が家にそんなものはなく... 値段も優しくないので買えないです😭 けど美味しそうで簡単で作ってみたいのですが🥲 例えば画像のも…

炭水化物抜きダイエットってかなり痩せますか？？ 炭水化物抜きダイエットはよくないよ！ってコメントはいらないです！

痩せたら人生もっと楽しくなりますか🥹？ ダイエット成功した方コメントお待ちしています。

次男保育園、長男療育、旦那不在(平日実家)で家族がいない時にダイエットとストレス発散を兼ねて市民プールで水中ウォーキングしたいと実弟に伝えたら弟が職場の人に相談したらしく、「子どもいない時に遊ぶのは非常識だ！子どももプールに連れていくべきだ！遊ぶならパートをし…

旦那を怒らせてしまいました。 謝るべきだと思いますか？ 産前より20kg以上太ってしまい、服も無いし健康面もやばいと思って先月からダイエットをしています。 そこまで無理な事はしてませんが、旅行や子供絡みのイベントでもない限りは19時以降何も食べないようにしています。…

ダイエットしてますか？ されている方はどんなダイエットしてますか？