「ダイエット」に関する質問 (310ページ目)

夫婦でダイエットしてます。 旦那は100キロ超えのデブです。 旦那は、ささみも鶏胸肉も嫌いと言って食べません。 ダイエット中の方どんなメニューにしてますか？ お肉大好きな旦那なのでメニューに困ります。

ダイエット目的で鍋食べてるんですけど キムチ鍋とかもつ鍋だと 意味ないですよね？🤣

痩せたい痩せたい痩せたい！ 厳しいお言葉ご遠慮下さい💦 67キロ155cmです。結婚式控えてます。 昔からぽっちゃり〜って言われていじられキャラ的な感じで生きてきて今はデブやないかい✋って感じです。笑 痩せたら結婚式するわ〜笑と言い続けてきて現在さすがにもうせなあかんなと…

私はポテチなど塩分の多いもの 甘いものジャンクフード とにかく デブの素が大好きです。 ただ、今回本気で痩せたくて 食事面で相談？質問です！ ダイエット向きの太りにくいと 言われる食材は知ってます。 ただ、上記のようなデブの素が大好きで 唯一食べることがストレス発散…

今日家族でご飯を食べに行きました 近くに座ってる私と同じくらいの女性がいたのですが、 失礼ながら、あまり可愛くなく、、、私のタイプの顔ではなく、嫌いなタイプの顔の方がいらっしゃいました、、(本当失礼すみません、、)心の中でそっと思ってました。 そしたら、旦那が私…

お腹すいた(　；∀；) 夜ご飯、足りなかったみたい(　；∀；) なにか食べようかな(　；∀；) ゆるくダイエットしてるけど。 お腹空いたら、イライラするし。 今日の夜だけはいいよね。 食べるのって黒糖ロールくらいしかないけど(　；∀；) 家事して動けば、チャラになるよね(　；…

妊娠中〜産後の体重について質問です 1、妊娠中どのくらい体重が増えましたか？ 2、どのくらいの期間で元の体重に戻せましたか？ 3、妊娠中にダイエット成功した方はいますか？ 妊娠中の体型の変化がどうしても受け入れられません もちろん最低限の体重増加は理解してますが 必…

去年の4月から本気でダイエット始めて、71.4㌔→57.6㌔になったけど 目標の40㌔台にはまだまだ先が長い😂 寒くて運動サボってたけど、また運動頑張ろって気合い入ってきた🔥 デブだの色々言われてきたから絶対見返してやるー😭👊

きついコメントはなしでお願いしたいです😢 20代の頃はおしゃれが好きで色々してたのに、 なんだか自分にかなり適当になって、太ったし、カラーも1年してなくてカットだけだし、 出産して肌も汚くなってきて💦 ４０歳を目前に何か変えたくてダイエット始めました！ まだ20日くらい…

正月太りで油断して4キロ増えました😂 これはやばい、、、 仕事子育てしながらでもできる おすすめのダイエットありませんか？ ジムなどには通えません💦

帝王切開で出産しました！ 産んで3ヶ月になります。 17キロ太り、産後7キロ落ちてあと10キロも戻さなきゃいけないです💦 そろそろダイエットしたいのですが、完ミなのにお腹空いた、食べたいがすごいすぎて…我慢できず食べちゃいます お酒も大好きで妊娠中我慢してたこともあり飲…

痩せたいです、、 いま153センチ46～7キロ。 43キロまで戻したい、、。 浮き輪肉がやばいので 筋トレは2種類毎日の時間ある時 やってます。笑 朝サラッと食べる、 リアルゴールドが好きで 1日２本飲んじゃいます。 そして昼パスタや辛ラーメンなど がっつり食べて 夜は白米と…

これってダイエット食とゆうか、 ヘルシー料理にはいりますか？？(白米なしです)

BMI29の肥満です。 2週間どうしてもガチでダイエットをしたくて、考えているのが 朝食→コンソメスープやスンドゥブ、豚汁など食べるスープ系 昼食→写真の発芽玄米（雑穀）の雑炊と、おかずちょっと 夕食→グリーンブラザーズのファスティングについてくる酵素スムージー、我慢で…

最近旦那からけなされます。 太ってる(産後一度痩せた10kg増えた)とか、ダイエットが続かないとか…でも旦那も太鼓腹です、最近少し痩せたからか言いたい放題 わたしが車乗ると汚くなるとか(子供がいるから綺麗にしようと思ってもなかなかできません) 今日は焼肉屋さん行って、食…

ダイエットに詳しい方教えてください🙇‍♀️ 産後4ヶ月で完母です！！ 母乳のこともあるので無理な食事制限はしていませんが、毎食大盛り野菜、タンパク質、ご飯100〜170gは摂るようにしています！ おからパウダーで作った蒸しパン(おからパウダー、卵)が好きで食べたいのですが、…

ダイエットに関してなのですが… 現在ダイエット中で数日前に暴食しました！ アルコールも摂取してます👐 体重は戻っているのですが…なんとなくお腹まわりがスッキリしていない気がします。ズボンもどことなくキツい気がします😥💦 なんでしょ…浮腫みとかお腹周りだけとかって可能性…

ダイエットのモチベーションなんですか？🥹

上の子妊娠中は19キロ太って4ヶ月で24キロ痩せたのに、下の子の時は20キロ太りあと5キロが落ちない…！😱😱22歳でまだまだ若いけど17歳に比べたら体重落ちにくくもなるのかな… 産後どのようなダイエットしてますか？😂 痩せたい🍙

この方のダイエットどうですか？ YouTubeとかあるのでしょうか？？ 何て調べると良いですか？

みなさんダイエットってどうやってますか？ 子供たちが保育園行ってると食べなくていいやーって思って お菓子も食べないけど 家に子供が居るとどうしてもお菓子食べたりと爆食いしちゃいます🥺 食事制限等、これなら続いた！っていうやり方教えてください🥺 正月から➕4㌔で全然…

幼稚園の入園式のスーツをネットで購入したのですが、 上着をきるとミチっとした感じでした…（ ; ; ） 妊娠太りでプラス17キロのままなんですが 入園式まであと二か月… みなさまならこれを機にダイエットしますか？ 産後3年も痩せられなかったら無理と交換しますか？ 私のやる…

２個質問させてください🙇‍♀️ ①Theダイエット飯じゃなくていいので油を使わなくてもできるヘルシー料理思いつくだけ教えて欲しいです！ ②ピカタ作ったことなくて美味しいですか？ ①現在旦那が太りすぎたので夜ご飯を軽い脂質制限メニューに切り替えて魚・肉交互で週一鍋の献立に…

帝王切開されてダイエット成功された方いらっしゃいますか？🥹 1人目も帝王切開でしたが、 産後2ヶ月くらいは傷口が痛くてあまり動けずでした😭 そして食べないと母乳もあまり出ないタイプでした。 皆さんどのように痩せられたか、 産後どれくらいで元の体重に戻ったか教えてほし…

ダイエットについて。 出産前から太り気味でしたが（60kg台）産後全く体重が落ちなくなりました😭 下半身がとにかく太く、画像のようにお尻の肉？なのか腰の肉なのか分からないお肉が引っ込みません🥲お尻は四角く本当ピーマンのような形をしていて醜いです。太もももふくらはぎも…

ダイエット始めようかなぁと思うんですけど 夜だけ炭水化物抜いたら母乳量減りますかね🤔 完母の、ダイエット方法食事系で何かないですかね😭 筋トレとストレッチは、毎日頑張ってます(T . T)

現在里帰り中の34週初マタです！最初のお産はやっぱり自分のママの近くが心強いと思い実家にいるのですが やばいです…なんにもしてないせいか太ってきているのがわかります。里帰りした皆さん…また、妊娠中に良いダイエット方法教えてください😭体重計怖すぎてのれません…笑 散歩3…

義母さぁ〜 ダイエットとか言って、朝と夜はご飯(白米)食べないとか言ってるけど、食べない代わりにスイーツ食べて煎餅食べて栗も食べて… 色々つまみ食いしてるが… 矛盾してる🤣💦

産後2ヶ月です、体重は妊娠前に戻りましたが 腰周り、お腹の肉が落ちません😂 皆さんどのようなダイエット成功されましたか😳 母乳なので、食べないとかはできず、、ご参考までに教えてください🙇‍♀️

産後1ヶ月経ってなくてもできる ダイエットなどありますか？🥹 13キロ太って2週間で6キロは戻りました 最低でもあと7キロは痩せたいです🥺