「ダイエット」に関する質問 (312ページ目)

主人が健康に気を遣ってるのか遣ってないのかわかりません😂 高いサプリは何個か飲むくせに、生活習慣が良くないです。夜更かししたり寝溜めして規則正しい生活はしてないし、食生活には気を使わず、炭水化物系とかインスタント、カップラーメン系を好んで食べます。スナック菓子…

ダイエットしてる方 どんなもの食べてますか？どうしてもお腹空いた時とかどんなもので紛らわしたり満たしたりしてますか？

一ヶ月で痩せた方、どんなダイエットしたか教えてください！！

完母でもできるダイエット教えてください🥺 いいストレッチ、食事気をつけることなど詳しく教えてくれると嬉しいです🧡 3月にお宮参りに行く予定で……写真もしっかりとる予定なので、今より5キロほど落とせたらいいなー。。、 ちなみに元50→妊娠中MAX70→今61です💦

ダイソーのダイエットスリッパ結構よくて毎回買うんですがすぐボロボロになってしまうし何かおすすめなダイエットスリッパありませんか？

短期間ダイエットをしたくて、黒モリモリスリムかコッコアポEX錠を試そうと思っています。 どらちがおすすめでしょうか？

一緒にゆるくダイエットしてくれる方募集してます🥹w 今まさにデブ活してんのかってくらいお菓子を食べてるので、ままずはお菓子をやめようかと😂1人じゃ足が弱すぎて自信ないので一緒に減活さてください😇とりあえず、明日から、、、😇

おうちで筋トレダイエットしてる方☺️ 何をどれくらいやられてますかー？🙋‍♀️ 激ゆるの方もストイックな方も教えてください🙇‍♀️ ヒップリフト50回を毎日、とか 腹筋やお尻のメニューを毎日30分してるよ！ とか具体的だと嬉しいです☺️

母親が肥満体型、父親が痩せ体型の場合どちらの方が遺伝される確率が高いですか？ また、同じような両親をお持ちのお子さんは今現在どのような体型ですか？ 私は身長150cmで過去70kg以上あった元肥満です。学生の頃にダイエットで摂食障害を患ってから43kgまで落とし、産後も猛…

みなさん服とかどこで買ってますか？ お腹周りを隠せるような服欲しいんですがどこがいいんだろう🥺🥺 お腹だけデブで腹出てて困る(´･_･`)笑 ダイエットはやる気にならないズボラ女子ですw‪𐤔🤣🤣w‪𐤔

152cm38kgくらいになるにはどんなダイエットをしたらいいのでしょうか？😭 同じ身長で43kgくらいあります💦 子供産む前は38〜40kgぐらいだったんですが、上の子産んでからもう6年。全く痩せません😭 今は朝ごはんにコーヒーとヨーグルトにフルーツグラノーラ少し。 お昼ご飯はオー…

16時間ダイエットでダイエット成功したよって方のお話聞きたいです！ 成功のコツ、8時間内で食べたおすすめのメニュー、トータルどれくらい痩せたかなどお聞きしたいです！ 初日なんですが耳鳴り、頭痛がありますがこれは慣れてきますか？仕事に支障が出るほどではないのですが、…

ダイエットの、初歩的な質問でごめんなさい😂💦 1日800カロリーくらいで抑えようかなと思っているんですが、 例えば800カロリー以内で、白米を食べたりカップ麺を食べても痩せますか？ 栄養的には絶対ダメですが、暴飲暴食していた日々からのダイエットなので、 最初は何食べても…

156㎝53㎏。上の子産む前は50㎏で産んだ後は53㎏から落ちず、下の子産んだ後また53㎏までしか落ちませんでした😓あと3㎏落としたいのですがおすすめのダイエットありますか‥？ 時間がとれないのでジムやランニングは無理です😭 3㎏落ちれば体だいぶ軽く感じるだろうなぁ‥

30半ばです。 出産してから7キロも太ってしまいました… 弟には『後ろ姿がオカンや』とか言われ、動きずらい。 毎日ストレッチや体操してるけど食べすぎてしまい意味ない… 長くなりましたが、ダイエットをしている方どのような方法で痩せましたか?

ダイエット成功した方！ 運動は何をしていましたか！？

真剣に悩んでいて自分の考え方を変えたいので、アドバイスいただきたいです。 簡潔に言うと、旦那がAVを見るのがとてもいやです。 付き合って5年で結婚し、現在結婚6年目です。 付き合ってから〜少し前までは、旦那の方が私のこと好きな気持ちが大きかったんですが、あるキッカ…

167センチ62㌔です😅夜ごはんに野菜、きのこ類、お肉、豆腐などでお鍋ダイエットを始めようと思ってます！夜ごはんをお鍋にしてダイエット成功された方いらっしゃいますか？？ 太りすぎてそろそろダイエット始めないとやばい😂

子供と同じように晩ごはんしっかり食べてたら…どんどん太っていく… 子供と一緒に同じもの食べないのも 申し訳ないケド… 置き換えダイエットとか… 違うメニューにしたいと思う 今日このごろです

食事制限以外でダイエットするには 運動しかないですよね？🥲 かなりズボラなんですけどそれでも 続くような運動あれば教えて頂きたいです😭 ちなみに足痩せお腹痩せ希望です😭😭

旦那がダイエット ビール飲みながら ダイエットしてて炭水化物食べずに 野菜やタンパク質で お腹を張らそうとするので腹立ちます😤 高収入でもないのにムカつく

妊娠中の運動について そろそろ14週に入るところです。体型について危機を感じました…今日久しぶりにワンピースを着たら、妊娠前は拳２つ分以上余裕があったぶかぶかワンピースがギリギリになっていました😱😱まだお腹出るには早いのに、、 妊娠前はタンパク質中心の食生活をして、…

1年掛けて頑張ってダイエット 157cm 53.4キロ→40.4キロ ➖13キロ お腹やばいよって言われて悔しくて 痩せたのにこの体重でもまだ無反応🥺 周りの友達は痩せたね！って言ってくれるのに😭 心優しい方褒めて下さい😂 ずっと太ってると思ってダイエットしてるのですが もうこの体重な…

産後5ヶ月 ダイエットについて 初めて質問いたします。 産後5ヶ月経ち、簡単な筋トレや少しの食事制限をしていますがなかなか元の体型に戻りません。 体重ももちろんなのですが、見た目がダルダルで悲しくなります。 寝る時の着圧レギンス？などは効果あるのでしょうか？ もし効…

義母と同居です。 生活のかちかを価値観の違いでお互い外で悪口？とか言うのは分かります。 ただ容姿について「細過ぎて気持ち悪い」って言うのはどう思いますか？ ダイエットもしていないし普通に食事はします。間食もします。 しかもそれを子供から聞きました。 義母が実家で大…

ダイエットしたいのですが、 まず、何から始めたらいいのでしょうか？

5,000円あったら皆さんなら何に使いますか〜？！😍✨ 誕生日で頂いたんですが、貴重な5,000円使い道どうしようと、、笑 少し前なら服が欲しかったけど今見ても体型が変わって年齢もアラフォーで着たい服が似合わなくなりました🥸笑 ダイエット中に適したものもいいかなーとかも…

2人目妊活中ですが、リセットきてしまいました。なんか最近期待しすぎて疲れてきちゃいました。ダイエットもしたいし、旦那に綺麗って思われたかいからダイエット再開しようかなぁとか考えてます。YouTube見ながら色んなダイエット法探してるんですが、子どもいながらダイエット…

個人差あるのは承知の上ですが… 結構効果すぐ出るよ！ 一日短時間でOK！ ハード過ぎずちょうどいい！ …みたいなダイエットにオススメの筋トレ等のYou Tubeチャンネルありますか？！😅 ちなみにひなちゃんねるは知ってるので、ひなちゃんねる以外でお願いします✨

ダイエットに水がいいのはわかるのですが、、 麦茶だと効果薄れるのですか🥹？