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ままり
サプリ・健康

ダイエットに向いているのは玄米、十穀米、もち麦どれがいいのでしょう…

ダイエットに向いているのは
玄米、十穀米、もち麦
どれがいいのでしょうか？

コメント

deleted user

玄米と言われました😊
噛む回数が増えるから少量で満足できる、お通じが良くなるみたいです！

  • ままり

    ままり


    やっぱり玄米なんですね！
    ありがとうございます！

    • 4月10日

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