「ダイエット」に関する質問 (313ページ目)

ダイエットについて教えてください！これでは痩せませんか？ご褒美デイってだめですか？ 私は食べることが大好き&運動オンチの運動嫌いです😭 今161cm49kgなのですが、見た目より太って見えます😭 仕事が始まり、ストレスフルな毎日なのと、甘いものとしょっぱい物のコラボが好きで…

最近ストレスで食べまくり、、3人目産んでから体重戻らない、一人目二人目45キロだったのに、、今は158センチ52.9約53キロ、、妊娠してなくてここまで太ったの初めて、、自分の体が醜いーー 今日からダイエットするぞー

下半身(特に太もも)があまりにも太すぎるので脚やせダイエットしようと思うんですが、一日のうちどのタイミングでやったらいいと思いますか？😣 やってた方いたら教えて下さい！！

体重が戻らないまま妊娠したよという方、体重の増え方に何か意識しましたか？ 2人目妊娠中で今24週ですが妊娠時から+1kgです！ ただ、1人目の妊娠時よりは+4kg💧 生後8ヶ月の時に2人目を妊娠していることがわかって、しかも体重がなかなか戻らなくてちょうどダイエット中だった…

ダイエット方法知りたいです‼️ ゆるめ、がっつり、自己流‼️なんでもいいです‼️ やってること、落ちた体重教えてください‼️ ちなみに完母です‼️

ダイエット目的でジムに通ってる方いますか？ 週何回で時間帯や所用時間はどのくらいですか？？ よかったらどんなかんじでで通われてるか教えてください🙏！

ダイエットをスタートして 少しずつ変化が出てきて 今はデトックスに興味があります。 リンパマッサージをやってみたいんですが 茨城県水戸市やひたちなか周辺で おすすめのリンパマッサージできる店ありませんか？ ホットペッパービューティーで探しましたが ありすぎて選べま…

ダイエットしてる時より何も気にせず生活してる方が痩せるのはなぜwww

妊娠糖尿病の診断を受けてしまいました😥 妊娠中の楽しみが唯一食事だったのでそれを我慢しないといけないとなるとかなりストレスです。。。 お腹の子のために頑張りますがしんどい😢 妊娠糖尿病になった方、数値どのくらいでしたか？ 来週詳しい指導受けるのですが結構高いのでイ…

糖質制限ダイエットについて よく分からないんですが 3食糖質を控えるんですか？ それとも 量を少なくする前提で 例えば、朝パン、昼おにぎり、夜糖質抜き みたいにやってるんですか？ 調べたんですが よくわかりませんでした😭 ダイエットの方法を知りたいです😭

なんだかダイエットして痩せてから、骨が出てしまってちょっとぶつけただけでも腫れるし、血管も切れたことあるしあまり良いことないことに気づきました😭💦 ある程度肉がついてた方が怪我も少なかったし、健康的だった気がします😓 今では動悸もしやすくなってしまったし、足の腫…

妊娠糖尿病の方いらっしゃいますか😭 20週の時に指摘され血糖測定開始、仕事上、分食出来なかったので24週から潔くインスリン開始しました💉 もともとダイエットのため炭水化物減らしていたのに、食べろ食べろと言われて、食べたら数値も上がり、ほんっとにストレスです😭😭 最初は…

妊娠前に履いてたMOUSSYのデニムが履けない… 何かいいダイエット方法ないですかね…😂（笑）

防風通聖散をダイエット目的で 飲んでいる方いますか？？ 効果はどうですか？？

75.6キロ→69キロ 年始から現在、父が倒れたり風邪をひいたりしてダイエットを意識したわけではないのに6キロ痩せました。 6キロやせたら周りから見てもやせたなーって気が付きますか？ 妊娠中83キロぐらいまでいって出産し、73キロぐらいまで落ちましたが、最終的には75.6キロで…

ダイエットで１日の運動はどれぐらいの時間やっていますか？家事の合間にやりはじめてますが時間少ないのかな？と気になりました。 食べ物は気にしていますか？痩せはずめるのはダイエットしてからどれぐらいで効果体重落ちますか？

ダイエットにゆで卵が良いってよく見ますが油敷かずに目玉焼き作っても栄養素的には一緒ですか？🥺

162センチ73キロと過去最高の体重になってしまいました。 もはやダイエットの仕方分かりません。が、痩せたいです。。同じような方、ダイエット成功した方、何でもいいです教えてください。 やはり、お酒がダメですよね。

ダイエットしてるときの夜ご飯ってどんなですか？ サラダのみですか？

ダイエットしてたけど猛烈に今どうでもいい気分だしお腹すいたしカップラーメン食べよ👍炭酸も飲もう、なんならミスドもあるなってくらいダイエットどうでもよし！

30キロダイエットした方いますか？🥺 妊娠前は体重56キロで妊娠してMAX73キロまでいって産んで68キロでした🥺 そこから母が亡くなって鬱になってしまい薬を飲んで86キロになってしまいました🥺 健康にもよくないのでダイエットしたいのですがどんなダイエットがおすすめですか？🥺

今日親に言われた一言が腹が立ちました！😾 私は42キロガリガリ体型でしたけど、今は160センチの48キロ太る事が出来ていい感じに肉付いてきました！ そしたら、あんた食べすぎ痩せろ！って言われました！ 私は体質改善で運動もしたりストレッチもしてます！腹筋も鍛えてます！なの…

最近ダイエットで朝ウォーキングをしてます！ 明日雨予報なのですが小雨くらいならウォーキング行きますか？🥺一人で外歩くのリフレッシュにもなってて💦

筋トレをしようとYouTubeで見漁って頑張ってた所、生理にもなり焼肉食べたりお酒呑んだり、まぁまぁ太りました。 そんな時にYouTubeを開くと、四方八方から筋トレやダイエットの動画が溢れ出てきて、またそれ見て萎えました😩

産後1年経ちました。 産後1ヶ月以降全く痩せず、妊娠前+5キロです。妊娠前に幸せ太り＆コロナ太りしたのもありプラスプラス続きで今、BMI25の肥満体型です。 肥満なんて今まででは考えられない人生だったのに本当に本当に悲しいです。 悲しすぎてダイエット！と思い、色々と運動…

効果があったダイエット法を教えてください！ 何ヶ月で何キロ痩せた、なども教えてください🙏🏻

生理前何日前から異様にお腹が空きますか❔ ダイエット中です。 空腹と戦うべきなのか、諦めて食べるか悩んでいます😢

完母だと卒乳するまでは ダイエットしない方がいいんでしょうか?😢 また、完母でもダイエットしてた方いますか？

毎朝ウォーキングしてます！ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️早歩きの方が良いでしょうか？？

普段はダイエット食しか食べないのに ストレスで 2日連続お菓子を爆食してしまいました どうしたらいいですか？ 見た目変わりますか？太りますよね、、