まち
生理前から増えます!
気をつけていても1〜2kg増えます💦
どうせ増えるので生理前〜生理3日目は好きなだけ食べて、4日目以降は痩せ易くなるのでそこから調整してます
まち
生理前から増えます!
気をつけていても1〜2kg増えます💦
どうせ増えるので生理前〜生理3日目は好きなだけ食べて、4日目以降は痩せ易くなるのでそこから調整してます
「ダイエット」に関する質問
ダイエット中です。 毎日、食事管理や運動など、がんばっています。 始めてから1ヶ月以上経つのに、痩せたり太ったりを繰り返しています。 数100ミリの単位ですが… こんなもんで良いのでしょうか?
運動なしまたは足使わない運動ありで痩せた方 いらっしゃいませんか?🥹 足の裏が痛くてダイエットやめて半年。 現実逃避してましたが今日ついに体重計に。。 8キロ痩せたのに10キロ太ってました😉笑 足は全く治らず(大学…
低血糖の方、食べないダイエットした事ありますか?? 食べないダイエットは辞めた方がいいのは知ってるんですが、本当に痩せなさすぎて… 食べないじゃなくて、食べる量を減らすでも痩せて来ますか?
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