ママリ
普段の食事に戻すだけです！
はじめてのママリ🔰
水飲みまくって(3Lくらい)、朝はなし、昼は肉か魚メインにサラダとスープ、夜は少なめの肉か魚のメインとサラダとスープです！
基本いつものダイエットメニューの量を気持ち少なめにします！
水飲みまくって排出する気持ちでいてます！笑
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