「ダイエット」に関する質問 (314ページ目)

妊娠中、一度増えた体重を戻した方っていらっしゃいますか…？ 妊娠後期31wになってとんでもないスピードで体重増加してます😭 ＋8キロに抑える目標が崩れそうです…😭 産後にダイエットではなく、妊娠中に赤ちゃんに影響ない程度で体重を落とすことは可能でしょうか？ 食事制限とウ…

毎日サラダ(レタス)食べてる方って毎回レタス切ってますか？ 切ってから保存するとすぐ悪くなっちゃいますよね？ カットされてるレタスもすぐ無くなるし賞味期限も短いので買いに行くの大変だし、ダイエットには向いてないでしょうか？💦 サラダはたまにしか出さないのでこれから…

もう今年もだめ人間、だめ母すぎました😂 残り1ヶ月脱ママリしたいと思っています！ 前提として私はきっとスマホ依存です。 それに気付き今年初めに今年は脱スマホして子どもたちの目みて沢山触れ合うぞ！と思っていたのに。。。 インスタはアンインストールしました。 しか…

ダイエットしてるのに 体重まったくおちない！！ 毎日ダンスを8分全力でやってるだけですが(笑) 運動が足りないんだろーなー😭 なんか逆に増えてるし、、、 便も何日も出てないし なかなかうまくいかなーい🤣🤣

ダイエット目的でりんご酢を 買おうと思っているのですが スーパーやドンキ、ドラッグストアなどで 甘味料の入っていない りんご酢って売ってますかね？💦 商品名教えてください！

子供がポケモンをやっている時にコダックを見るとママがいる…ママに似てる…と言ってくるのが地味に悲しい ダイエットしよう…😭

ダイエット中の生理前にキムチスープやコンソメスープなど塩分のあるものは食べない方がいいでしょうか？ 生理前＋浮腫む時期で全然体重減らないです

お昼は鶏ハムとうつってないけど ラーメン🤣 ダイエットどうした😂

ダイエットに成功した方、ダイエットに詳しい方に質問です。 5月に結婚式を控えており、あと5ヶ月で7キロの減量を目標にしています。 身長は155cm 現体重は、56.7kg（今朝） 産後は63キロ 2人子供を産んでいて、下の子がもうすぐ8ヶ月になります。 上の子妊娠前の体重は52キロで…

不妊治療中のダイエットについて聞きたいです。 産後から体重も戻ってはいませんでしたが、そこからプラス2人目の不妊治療にてまたまた太ってきてしまいました。 不妊治療のせいにするのも甘えなのは重々わかっております！ が、自分の肥えた姿に我慢できなくなってきました。…

今日からまたダイエットを開始していこうと 思うのですが、 今日の朝ごはんこんな感じなんですが こんなん食べ過ぎですかね？

子育てと関係ないうえにどうでも良さそうな 悩みなのですが😅 子供と旦那がコロナに感染して2週間の 自宅待機の間に 私が暇すぎて2キロ太りました😭 そもそも産後から6キロ太ってて💦 痩せたのにコロナ待機期間で太り残り4キロです😱😱 でも今またダイエットしても年末に実家に行く…

短期間で痩せられるダイエットありますか？

ワーママさん（7時40分には家を出る）で朝活ダイエットしている方！していて成功した方いますか？？ どんなことやってましたか？ また何時起床でしたか？

二人出産後産前より15キロ太ってしまいました。 そろそろやりたいのですが、なかなか以前のようなダイエットをしても体重は減らず、、、。 エステのお姉さん曰く、骨盤が広がってるのと中性脂肪が多いと言われました。 エステには通えないのでなんとかいい方法を探しています。せ…

明日から濃厚接触者で出勤できないため、朝活（ダイエット系）でもしよーかなと。できればずっと続けたいですが。 ワーママさんで朝活している方どんなタイムスケジュールでどんなことしてますか？？

めちゃくちゃ産後太りました。 半分愚痴です。スミマセン💦 1人産み、2人産み、３人目… 自分の巨大化が止まりません😭 旦那と出会った時から20kgは太りました😇 　 実家の両親や妹には痩せやな子供らが可哀想といわれ 旦那の両親には結婚詐欺やな〜wと言われてます😂 んな事は自分…

ダイエット中にお腹が減ってイライラして、少しが我慢できたと思ったら起爆剤のように手つけたもの食べまくってしまいます、、どう乗り越えたらいいですか？

ダイエットの体重の捉え方についてです ご飯をたべて満足感得るより、カロリーの低いスープを飲んだ方が、物理的に体重ふえますよね？ カロリー低い方が食べてすぐ測った体重が増えているので、食べ過ぎたという感覚に襲われるのですが、、、 でもこの繰り返しでそのうち、痩せて…

食事制限ダイエットしてるのに、、、 この時間帯に赤福8個も食べてしまった、、、🤦‍♀️ 甘いの我慢できないんてますけど何かいい方法ありますか、、🤦‍♀️ 骨格ウェーブってお腹ガリガリで足がパンパン激太なのどうにかしたいです、、、

産後から1年、、 体重は元に戻った。体型はなかなか戻らず、でも少しずつ変わってる気がする。ただどうしても下っ腹だけは産後すぐから何も変わらず。皮なのか脂肪なのかどうしても下っ腹だけは何をしても変わらない💦 お腹の筋トレストレッチ、色々続けて頑張ってみてもどうして…

妊婦マークついてる人ともう生まれるまえだろうと思うようなお腹の人にしか妊娠してる？って聞いちゃいけない決まりつくりません？？🫠 何回か言われたから慣れた気がしてたけど、地味ーに気にしてるぜい！ 電車で席ゆずられないようにお腹隠して引っ込めてしててやっぱり気にして…

健康診断で脂肪肝疑いと言われました😭 産後の食欲増は授乳が終わっても戻らず、大食いし続け怠けてきた結果です・・・ 産前の体重から15kg、臨月の時の体重より8kgも太ってます。 これはさすがにヤバイので宣言させて下さい！ 今まで何度も挫折してきたダイエット、今度はちゃん…

ダイエットしてる方、 朝ウォーキングしようかなとおもっているのですが、 何分ウォーキングしたら効果あると思いますか？💦 みなさんは何分してますか？ そのときは子供なしで行っていますか？ 子供なしならいついってますか？😆 質問ばかりですいません！

ダイエット中の旦那からいくつかのダイエットレシピ送られてきて、これを作って欲しいって言われたから、その中から選んで今日は〇〇作るよーって言ったら、うんいいよって！ いいよじゃねーわ、ありがとうだろ。

ダイエットつらい😱 また間食してしまった❗️😣減ったと思ったら、また増えて1キロがなかなか減らない❗️ もっと白米減らしてみる😢 筋トレもしてるんだけどなぁ これがよかったとかダイエット方法ありますか？

ちょっと嬉しかった事😊 ブラのホックが1つ奥で止めれるようになった🙌(笑) ダイエットの効果出てる？🤩 それともブラが伸びた？🤣

現在妊活中です。 とっても、お恥ずかしい話しなのですが 身長155センチで、75キロあります。 肥満です。 婦人科の先生に体重を落とすよう言われました。 もちろん太っていると出産に リスクがあることは分かっています。 食べることが、大好きで 運動が苦手だから 太ってしま…

産後7ヶ月ですが全然痩せません😭 ものすごくダイエットを頑張っているかと言われたら、そこまで頑張っていないのは確かなのですが、それにしてもそんな食べすぎている訳でもないのに産まれる前の体重よりプラス8〜9キロ増えたままです、、 どうにか痩せたいのですが、皆さん何ヶ…