「ダイエット」に関する質問 (308ページ目)

ダイエット、食事だけでは厳しいですか？

妹への内祝いに悩んでいます‪💦‬‪ 妹は独身20代半ばです。 出産内祝いに1万円と6000円相当の子ども服をもらいました。 お返しは何が喜ぶと思いますか？ 無難に食べ物かなと思ったのですが、ダイエット中だからと甘い物は食べないし基本的に食にはあまり興味が無い感じなので…困…

ダイエット中なのにご飯食べちゃったー😇 2キロ痩せたい🐷

足痩せやダイエット予定の方ー！！ 一緒に三日坊主防止しませんか😭😭（笑） 下半身メインで主にふくらはぎ痩せを頑張りたいです！！ 1週間おきにコメントにサイズ記録するので一緒にできる人いますように🥺（笑） 身長150センチ、40キロ ウエスト59、太ももの付け根45センチ、ふ…

産後なかなか痩せなくて🥹 みなさんはいつからダイエットしました？？ 綺麗なママでいたくて早く身体を戻したくしょうがないです🤦‍♀️

ダイエット中なのですが、 昨日 朝→ほうれん草・バナナ・低脂肪乳のスムージー 昼→トマトスープ(小松菜・無添加ウィンナー・きのこ) 夜→ほうれん草・バナナ・低脂肪乳とヨーグルトのスムージー 今日 朝→ほうれん草・バナナ・低脂肪乳とヨーグルトのスムージー を食べてる…

体外受精での体重増加 2月採卵4月移植で現在妊娠5週目です。 高刺激でゴナールエフなど使用し、現在はデュファストンを飲んでいます。 2月から比べて4キロ太り、明らかにお肉が付きました。 妊娠中なので、ダイエットは出来ませんが、体外受精で体重増加した方は産後元に戻りま…

これやって激痩せしたよー‼️とかこのサプリ飲んで激痩せしたよーっていうダイエット方法あれば教えて下さい🙏 半身浴、フラフープはやってますが全然痩せません😭

サラダやフルーツだけだとやはり母乳の出は悪くなりますか？ なるべく母乳で育てたいけど、太りすぎたのでダイエットもしたくて🥲🥲

3/30排卵日予定 4/14生理予定のはずが、未だにきません。🤔 3人目はできてもできなくてもどちらでも良いのですが、遅れて4日目のフライング妊娠検査は陰性でした。 ダイエットを先月から始めて…それで遅れてるんですかね？それとも1週間経っても生理来なかったら、また検査薬した…

ダイエットのため 玄米を食べている、たべたことあるかたいますか？ なにか体の変化はありましたか。

子どもの体重についてです。(双子です) 年長で120センチ弱、1人は26キロ、もう1人は29キロあります。 身長も大きいほうですが、体重がすごいです。 産まれた時は2474グラムと2665グラムで3か月まで混合、それ以降は完ミで育てました。 ミルクもよく飲む、離乳食もよく食べる子た…

ダイエットのやる気スイッチ入りません…

ダイエットYouTubeのなるねぇさんは骨格ウェーブでも効果ありますか？

ダイエットの言い訳と愚痴です😭笑 食事制限なんて仕事と家事と子育て疲労やイライラで 食べないとやってられないし余計に食べちゃう😭 運動なんて家事育児して疲れてそんな時間ないし そんな気力が残ってない😭 子供2人産んでから7キロ増えて見た目も全然違う😭 やる気が出て3キ…

みなさん食事は1週間どんなもの買ってどんな感じで作っていますか？SNSとかでダイエットレシピとかよくみるのですが作ろうと思うと何かしら残ってしまうし🤭料理苦手でレシピ考えるのはもっと苦手で悩みます。 「1週間分これ買って月曜日はこれ作って〜。」的なレシピ本やSNSもし…

最近家の中でダイエットのために 有酸素運動と筋トレ頑張ってるのですが 合わせて1時間やっていて 赤ちゃんいるとなかなか進みません💦 最初は寝かせてからやるけど途中で泣き始めたり💦 赤ちゃんいる家庭で室内で運動してる方対策ありますか？ どっちみち泣くので泣かしておき…

150cmで43㌔ってやばいですよね。 ２キロも増えてる😭 そんなに食べてるつもりはないし なるねぇとかひなちゃんねるとかの 筋トレ、ストレッチ、散歩とかも ２０分以上はするようにしてるのに、 何で増えるの😭 ダイエットしてる時に限って太って 何もしない時に限って痩せて…

ダイエット方法教えてください！

ダイエットはじめますm(__)m 何かおすすめのダイエット法は ありますか？ 私はたけマリのYouTubeで 頑張るつもりです😤 おすすめあれば教えて頂きたいですm(__)m 今から頑張る人 今がんばってる人 成功された方 ご意見待ってますm(__)m よろしくお願いしますm(__)m

1人目、2人目と、さらにヤバくなった産後の自分の体を見て本当にガッカリなので昨日までダイエット頑張っていたのに、さっき1キロ増えていてもうなんか全て嫌になりました、、笑 だるんだるんの、太もも、腹、二の腕、二重顎！！ 自分の体にイライラします😫😫 一生懸命子供を産ん…

第二子妊娠中(38週)ですが、写真で自分の姿をみてびっくり！ 10キロ以上増加しているから身体がデカすぎて！ 赤ちゃんが元気に育ってくれていたら何よりですが、産後痩せられるか不安であります🤣 皆さんはダイエットは産後からですか？😱笑

帝王切開後ダイエット成功した方 なにをして何ヶ月程で妊娠前のお腹に戻れましたか？ 個人差あると思いますが気になります😀 私は子供達が寝た後に運動しようと思ってもスタミナ残っておらず軽い筋トレしかできません笑 今年の夏は無理そうですかね🥲

糖質制限ダイエットした事ある人、どんな感じでやってましたか？今まで食べてた白米を半分の量にする、夜は炭水化物摂らない。とかですか？

痩せたいです！！ 毎日続けてやっている ダイエットルーティン！！ 的なのあったら教えてください！ オススメの食べ物等も教えて頂きたいです☺️

旦那or彼氏のダイエット成功させた方居ますか？！ ちなみに長期戦です！ 夜はサラダしか食べない！と言って2日経ちましたがサラダも食費嵩むし、ちょっとサラダだけじゃ心配…と思い、炭水化物(白米等)の量を減らしてまだお腹空いてるならサラダをオカワリとかなら良いんじゃ？！…

ダイエット中、ひと息つきたい時 何飲みますか？ きれいな人って何のんでるんだろ？

山形県東根市のハリココロはり灸さんのダイエットに興味があるのですが、3ヶ月コースは十何万くらいかかるのでしょうか。ほかの質問では最新iPhone2台分と書かれていたのですが、よく分からず、、 もし、コースをしている方いたら教えていただけると幸いです。

あすけんのアプリ使ってるかたいますか？ ダイエット目的ではなくお料理の栄養バランスをみたくて登録してます！ 妊娠中コースにしたらいいんだとはおもいますが有料だからそれにはしてません😂 無料の、基本ダイエットコースに入力してるんですが いつも脂質かカロリーが不足して…

自宅保育をしているとランニングやウォーキングって出来なくないですか？ ダイエットをしているのですが筋トレ以外にも運動したいのですが最近なかなか家のことが溜まっていて全然外に出れていず動いてないので動きたいです。 みなさんどうしていますか？