コメント
ママリ
1年以内に5、6キロは難しいかもしれません😂
でも健康的だと思うし、何より増えにくくはなると思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
-
小学校の先生の方いらっしゃいますか？ 1年生の席についてです 日直当番が全員終わったら席替えをしているのですが、クジ引きではなく先生が決めているようです 席替えなのに、娘はだいたい後ろの方ばかりで「黒板遠い…
-
Twitterで最近よく「保育園育児は子供ファーストじゃない」「共働き家庭は保育園に育児させるなんておかしい」みたいな意見をみます👀 だいたいが「ワーママを批判してるんじゃなくて、低年齢からの保育園育児を良しとして…
-
ペットを飼っている方に、動物病院について意見をお聞きしたいです！ うちはトイプードルを飼っていて、引っ越しによりかかりつけの動物病院を変えたのですが、 以前のかかりつけは、 ・先生1人と看護師さん2人でされて…
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
やっぱりこんな運動じゃ無理ですよね😇笑
あと2日に1回も盛りました🥹笑
疲れ果ててその頻度も無理かも、、
6キロ減らすとなると1時間くらい筋トレ必要ですかね？🤦♀️
ママリ
このくらいすれば、これだけ痩せるというのは私は素人なので全くわからないです😂
私は10〜15分程度の汗をかく軽い運動を平日だけ✕半年していますが、体重は微動だにしていません。
週3で1時間は骨や筋を痛めてしまう可能性が高いのと、がむしゃらにするよりは少しずつ量や負荷を増やしたり、毎日1分でも続けるのが良いと思います☺️
はじめてのママリ🔰
半年でも微動だに、、🥶
骨や筋肉痛めるの初めて知りました！
1時間は続けられないので少しづつ継続しないとですね💪
アドバイスありがとうございます(；；)