コメント
ママリ
1年以内に5、6キロは難しいかもしれません😂
でも健康的だと思うし、何より増えにくくはなると思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
-
北海道の方！！ 青アザのことをなんて言いますか？ 元夫が北海道出身で、なんか変な呼び方してたなーとふときになりました。 調べても青タンとかぶすいろとかでてきて、そんなんじゃない！ってモヤモヤしてます💭
-
パソコンやスマホで配布資料やお手紙、チラシ作りができないママって多いのですか？ 私は今は専業主婦で幼稚園のクラス役員になっているのですが、私以外の3人はワーママなのに、配布のお手紙やチラシ、画像編集など全然…
-
童顔に見られてしまう人に質問です😂😂 童顔だからこそ、年齢分からない人からも、若年層に見られてしまいタメ語で話しかけられてしまうことあると思うのですがそういうの否定したり、わざと自分の年齢言ったりしますか？
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
やっぱりこんな運動じゃ無理ですよね😇笑
あと2日に1回も盛りました🥹笑
疲れ果ててその頻度も無理かも、、
6キロ減らすとなると1時間くらい筋トレ必要ですかね？🤦♀️
ママリ
このくらいすれば、これだけ痩せるというのは私は素人なので全くわからないです😂
私は10〜15分程度の汗をかく軽い運動を平日だけ✕半年していますが、体重は微動だにしていません。
週3で1時間は骨や筋を痛めてしまう可能性が高いのと、がむしゃらにするよりは少しずつ量や負荷を増やしたり、毎日1分でも続けるのが良いと思います☺️
はじめてのママリ🔰
半年でも微動だに、、🥶
骨や筋肉痛めるの初めて知りました！
1時間は続けられないので少しづつ継続しないとですね💪
アドバイスありがとうございます(；；)