「ダイエット」に関する質問 (307ページ目)

ダイエット中の皆さん！！ 生理前の甘いものが食べたいときどうしてますか？😭

ママはすぐ怒るから嫌いって 息子の前でよく言えたよね 息子はすぐに ◯◯くんはママのこと大好きだよ って抱きしめてくれた その瞬間に目から大量の汗出てきた こっちからすれば 子どもと妊婦の前で1日何本もたばこ 相談もなしに勝手に車の契約 産んだらすぐダイエットして痩せ…

アルプロと豆乳だったらどっちが健康にいいんだろう🤔 ダイエット&授乳中です💝

ダイエットご飯のレシピ知りたいのですが、やっぱり本とかですかね？？

一緒にみんチャレで ダイエットしてくれる方いないかな😱 もう子供寝てからの酒と 酒で気が緩んだバク食いがやめられなくてやばい🤢

ダイエットはとにかく水を飲め！2リットル！と言いますよね あれはお茶ではダメですか？💦 ノンカフェインの鶴瓶麦茶を飲んでいます😭 ノンカフェインでもお茶はダメでしょうか？ 味のない水を飲むのが苦痛なのですが、 どうしたらお水を2リットルも飲めるんですか？😭😭

ダイエット中、もしくはしていた方。 寝る前にお腹が減って減ってどうしても寝れない時どうしますか？ 何か食べる方は何食べるか教えてください。 他の方法で乗り越えてる方はどうやってるか教えてください！

2ヶ月で5キロ痩せたいです！😇 不可能ですかね😂😂😂🥹🥹🥹 ここ2年で5キロ増えて、安定してしまってるので どうにか30代前の体重に戻したいです。。。 おすすめのダイエット法教えてください🥹

食事制限をしたダイエットができません。 やったとしても生理前になると食べてしまい生理終わったらまた制限しようと思ってもそのまま元の食事に戻してしまいます。 甘いものが大好きで毎日アイスなど食べてしまいますし育児していて楽しみが食べることになっていて制限するのが…

ただの愚痴です。。2人目の治療はじめてから今回5回目の移植今日がBT6でしたがまた陰性っぽいです。。 1、2回目、化学流産、3回目陰性、4回目化学流産、そして今回もだめ。。 保険適用ではあと採卵と移植は次の一回しかできないので、やれることをやりたいとおもいます。 今まで…

ダイエットしてる方に聞きたいです！ オススメのダイエット方法を教えて頂きたいです！

過度なダイエットとはどのくらいのレベルでしょうか？ 最近1日に何十回も立ちくらみとセットで頭がガンガンします。 私は30代女性 50キロ 155cm 体脂肪30 ここ3週間で47キロまで落ちました。 ですがら摂取カロリーは1500kcalです。 (以前は2000kcalでした) 1500kcalはそこまで過…

グルテンフリーダイエットしたことある方、 食事はどんな感じでしたか？

飲み会に参加したら、カシオレ1杯飲み切る前にフラフラして酔っ払ってきました😂 慣れるために最近アルコールフリーを飲み始めたらハマってしまいました😭 アルコールフリーを飲んでもお酒が前より飲めるようになりませんか？ アルコールフリーでアルコール中毒になりますか？ 今…

知人から梅ジャムをいただきました。 青梅？で作ったとの事で、正直結構酸っぱいです。 こどもたちはふたりとも酸っぱくて苦手でした。 私と夫は酸っぱいながらもいただけますが、 夫はパンよりご飯の方が好きだし、 私はダイエットの為パンは控えています💦 何かにリメイクでき…

子ども産んでからどんどん太って、精神薬の影響もあり15キロ太ってしまった😵‍💫 1度ダイエットして8キロ痩せたのにまたリバウンド… かなり痩せにくいし太りやすい体質💦 とりあえずまた頑張ろうと決意。 １ヶ月腹筋やって、ウォーキングもしてますがまだ変化なし… 筋トレってどの…

ガチダイエットしないとやばい。 体の厚さみて絶望した。笑

ダイエット成功した人 どうやってやせましたか？ またリバウンドしないように 気をつけてることありますか？

YouTubeのエクササイズを続けて６日目です。 食事制限はご飯を昼だけお茶碗半分にしたり夜はおかずだけにするくらいですが、体重が58㎏→56.2㎏になった！ お腹は78㎝→73㎝に！！ 今までが運動しなさすぎでした😅 そして、長女が今朝 「ママ、なんかちょっとほそくなった？」 って…

今までで一番やせたダイエットはなんですか？

子どものダイエットされている方、具体的にどんなことをしてるか教えてください！ お腹がぽっこりでいつもボトムスが下に下がってしまいだらしなく見えちゃうのでお腹だけでもすっきりさせてあげたいのですが、腹筋が効果的ですかね。 体操、水泳は週一で通い始めました。

出産してからお腹のはみ肉がヤバくて焦ってます💦 ダイエットしたいのですが、食事制限や運動はなかなか続かず… そこで、置き換えダイエットをしようかと思っているのですが、ザバスやDHCなどのプロテインが気になっているのですが効果ありますか？ もし、他におすすめの置き換え…

出産前のズボンが何ひとつも履けなくなって泣きそう 5本あるスキニーどれも入らない。 骨盤とお腹でもうだめ。 骨盤通過してもボタン閉めれない。 これはダイエットしなきゃならないですね…。 妊娠前こんなの履いてたの！？みたいな感覚 妊娠前の体型に戻りたい…妊娠前も太ってる…

インスタでよく流れてくるこのようなダイエットアドバイスする的なものはやられたことありますか？ やられたことある方どんな感じですか？

ダイエットしてるけどなかなかお腹が引っ込みません💦 これって反り腰が原因ですか？？

よしっ👍🏻 ̖́-‬ 来週泊まるホテルの最上階レストランの 予約完了🫡💓 からの、サプライズ用のフルーツ盛り合わせと (みんなで食べれるように) メッセージプレートの予約も完了🙌💓 あー楽しみっ💕 ダイエットも頑張ったし(妊娠中MAXから-9.2kg) ちょっとはまともな写真撮れるかな…

今朝、体重測ったらMAXに比べて−2.6キロ❗️ ママリさんたちのダイエット方法などを参考にした結果が徐々に出てます…😆 今年は水着きるしこの調子で頑張るぞ😤💪

妊婦のダイエット？減量について。 私は元々の体重が平均より5キロくらいあった中で妊娠して、その後食べ悪阻と初期の出血で家で安静にしていたのもあり、ぶくぶくとまだ12週入ったばかりなのに増えすぎてしまいました。 病院は体重について全く何も言うところではなく、個々に…

質問ではなく悩み事です。 私は料理を作るのがとても苦手です。 仕事を始めてから仕事や子育てが忙しい疲れたを理由に 料理をサボることが増えました。（買い食いなど） ちゃんと料理しなきゃと思うんですが やはり晩御飯前になると 結局手抜きや買い食い、楽な方を選んでしま…

嬉し過ぎる🥹💕 ダイエット15日目でマイナス4㎏！ 50㎏から46㎏になって満足🫣 心を鬼にして頑張った👹笑 あとはキープ頑張ろう😂😂😂