「ダイエット」に関する質問 (305ページ目)

妊娠中、インフルエンサーとかの細い方見るとダイエットしたいいいい☹️ってすごい思ってしまいます笑 1人の人間をお腹で育ててるから多少太るのはしょうがないことだと分かってますが😅 出産終わったら筋トレしてメリハリボディーになりたい！✊🏻

皆さんがやってる、またはやってたダイエット法をおしえてください！ 私は15時以降は炭水化物を取らない、飲み物は水固定、最低30分は筋トレする…です！

4月で小学生になる長男。 今日保育園お迎え行ったら、長男が 以前担任してくれた先生に私のお話をしたみたいで 「ママ世界一可愛いんだよ、ママにハートのチョコあげるんだ、ママ大好きなの」ってお話したみたいで 熱弁されましたって先生に言われて、 嬉しかったしうるっとき…

仲の良い友達の結婚式に行きたくない……😅 と言うのも理由があります。 彼女は両親が大金持ちです。 そして大学時代から海外留学、海外旅行などよく行っていて 周りもそういうところに一緒に行く友達＝同じように大金持ち ばかりです。 見た目も性格も俗に言う港区女子です。笑 …

昨日旦那に不意に撮られた自分が、思った以上にマツコ化してた… ダイエットしよう。 とりあえず何から始めたらいいのか😞

先週末とても楽しい旅行とチートデイだったので、 今週はワンデイクレンズ頑張るぞ〜🔥 試着室で自分の後ろ姿にショック受けたので 他撮りの自分を待ち受けにしたり、 入らなくなったボトム履いて精神的に追い込んで ダイエットモチベ上げていく😭 娘の入園式に友達の結婚式がある…

食べすぎたから下剤を飲むという考えは摂食障害ですか？ 正確には、下剤では無く便秘改善のお茶です。 以前一時的に便秘になり、便秘改善のお茶を飲んでみると下痢になりました。 今度食べ放題に行く予定があるのですが、たくさん食べたいけど太るのが怖いから、食後にこのお茶…

ぼやきですー 先週小学校の同窓会に行きました。 皆地方に散らばっていて集まれるの久しぶりでかなり楽しみにしていましたが 仲間内で太ってたのが自分だけで落ちこみ😭 太りイジリにも笑いにして気にしてない風にしましたが内心辛すぎて辛すぎて 行かなければ良かったまで思って…

10分のダイエット動画とか、子どもに邪魔されずに最後までできることはない😇 上の子がお昼寝ないから無理だー😇 通してやってみたいなぁ そんな些細な夢

16時間断食ダイエットが1番向いてる気がする😅 昼の12時からは何食べても良くて(なんならがっつり)食べて20時までは一応食べてもいい時間だけど夕飯は汁物だけ…って生活してたら普通に痩せれた🥺 夜はお腹空くけどあとは寝るだけだし…って考えたら余裕

バカな質問かもしれませんが教えて欲しいです😭 よくダイエット動画で〇〇×20 2セットってありますよね😲 それって例えば 足痩せメニュー スクワット×20 2セット 足パカ×20 2セットだったら スクワット×20して足パカ×20した後にまた同じ事をするってことですか？ それとも×40と×40…

妊娠中🤰にダイエットしていた方、現在している方体重が落ちた方法を教えてください😭 過食が止められません😣 食欲を抑える方法も教えていただけたら嬉しいです🙇‍♀️ よろしくお願いします😭

ダイエットしたいです。ジムに行ってどれくらいで痩せられましたか？ 本当に体重がやばいです！ 妊娠前162センチ４８キロくらいでしたが子供産んで5年、30歳でとうとう６４キロなりました。 ジム契約して、1か月たちますがむしろ１キロ増えました。太り続ける未来しか見えなくつ…

産後4ヶ月ですが昨日いきなり旦那にそろそろダイエットしないの？と突っ込まれました。笑 妊娠前より5キロまだあります😒 痩せたいって思ってるのは自分でもよくわかってるのに 言われるとむかつくー！！！！笑 最近旦那はジム契約して1人で通い始めました😂 じゃあ子供の世話変わ…

昨日旦那側の親戚に会い痩せたねって言ってもらい 今のままで充分だよとか 旦那の従兄弟が私の事綺麗になったと言ってたと 教えてもらって嬉しかったです😭 155センチで10代〜20まで60〜62㌔くらいで 20と23で2人産み70㌔まで太り ダイエットして3年と少し今は51㌔くらいです！ …

最近何もかも上手くいかなくて面白くなーい🤣🤣 疲れて寝不足気味でもなかなか寝つけず… 12月から謎の体調不良(たぶん生理前の不調)からの立て続けにコロナや胃腸炎にかかったりして、なんだか一気に身体が弱ったような気がします。食欲もイマイチ戻りません。 貧血気味のため鉄…

ダイエット中😂 お腹の肉…減りません… 毎晩寝る前に腹筋等セットやってるんですが、 体重減るも肉がぁぁぁってなってます。

つわり中の体重管理が無理すぎます😭 体重増やせないのに、食べ悪阻で くっちゃねくっちゃね、、、、。 仕事はパートで働いていますが、休みの日はずっと 食べたら寝てます。 しかも食べれるものが、ご飯かパン。 炭水化物です😭 ゴロゴロした野菜は食べれず ダイエット中食べて…

卒園式入学式用の自分服のサイズについてです！ 今年卒園式・入学式があります。 只今絶賛ダイエット中 産後1年たちましたがお腹、下半身がやばいです。 産前までは当たり前のようにMサイズでしたが、 今回式に向けてダイエットはしていますが結果が出るかどうかはわからない…

吐かない過食で激太り。。履いてたズボンがついに履けなくなってしまい本気でダイエットしなきゃ、と思いつつまた過食してしまいました。 友人からコンビニの廃棄などもらって今日は、おにぎり5個、コロッケ3個、焼き鳥1本、揚げ餃子10個、ベーコントマトサンドイッチ2袋、チョコ…

昼食後ソファで即寝してるのにガリガリな夫羨ましい🥺 朝はプロテイン、お昼ガッツリ食べたら夜はお腹すかないらしくて食べない。 仕事ある日は朝プロテイン、昼はサンドイッチとプロテインバー、夜ガッツリ きっとこんな感じでほぼ一日一食だから摂取カロリーは少ないんだろう…

ハムスターに詳しい方 飼っておられる方いたらアドバイスください🙇🏻‍♀️ 1週間前にオスのゴールデンハムスターを迎えました🐹 書類には180グラムと書いてあったんですが ハムスターの平均体重を知らなかったので 「大きい子だな〜」くらいに思って 特に気にすることもなく買っ…

ダイエットに成功した方！ 旦那さんの反応はどうですか？😊

人生で初めて【もともと太らない体質だったのに】 肉つきすぎて、でも足怪我してて とりあえず食事制限からしたいです！ もう、体重すぎて毎日すぐ疲れちゃって。 みなさん、どんなダイエットしてますか？？ 運動、置き換え 何でもいいので教えて欲しいです！ 糖質制限がに…

少し長い期間にはなりますが、6月までいっしょにダイエットしてくれる方いませんか？(/_<。)

ダイエットを2ヶ月で7kg落としたいです！！ おすすめの体操、ツボ、筋トレ(楽トレ) 教えてください！！！ ※飽き性なので続けやすい事だと助かります🙇‍♀️ 皆様のご協力お願いします😭 参考までに 以前2人目を出産後2ヶ月で8kg痩せました！(結婚式に向けて) やってた事 スキマ時…

なかなか娘が寝ないー😳 旦那とお菓子食べれないじゃん！w ダイエットできないー🥲

ダイエットでお風呂上がりのドライヤータイムにながら運動としてスクワットをしているんですが それをすることが嫌すぎてお風呂に入ったりドライヤーをすることが億劫になっている自分がいます...😭 もともと運動は大嫌いですが、ながら運動ならできるかなと思ったんですが😭 こ…

25週頃って体重どのくらい増えましたか？ 今の所、妊娠前から1キロ位太りました。 産後にダイエットってのは大変だと思うので極力太りたくないんですけど、ここからどの位増えますか？

疲れてしまいました...... 🥲 未就学児3人、正社員です。来月結婚式を控えています。 先日子供が立て続けに胃腸炎とインフルエンザにかかり、 旦那も肺炎になって寝不足で寝込んだりと色々ありました。 仕事、お迎え、病院、看病、家事、結婚式の準備、ダイエット、そして女の…