「ダイエット」に関する質問 (304ページ目)

3ヶ月で14kg減かー😂3ヶ月めは増えたり減ったりで結局マイナス1キロくらいだし、、、目標まであと約4キロ。3ヶ月やりぬくって決めてダイエット始めたけど、結局目標値まで届かずで、、後１ヶ月頑張るか、とりあえずこのへんでやめてキープ目指すか、、んー。痩せたいんだけど、ス…

ダイエット初日です。産前の体重まで戻したく、9キロ減が目標です。 朝　苺2粒、ゴールドキウイ1個、プリン 昼　カレーうどん 間食　チュッパチャップス2本 こんなに食べてしまいました。しかも今お腹空いてます… 運動しないのにお腹ばっかり空いてダメダメです。 朝も我慢でき…

ダイエットと健康のために運動したいと思ってますが家ではなかなかやる気が出ないのでスポーツジムに通おうと思っております。 そこでジム選びで3か所(A.B.C)のうちどこにしようか悩んでおります。 皆さんなら何を基準にして選びますか？ A→家から車で10分かからない場所(3か所…

あー、もう今日は子供たちにイライラすることばっかでむしゃくしゃしてる👊💥 こういう時どうやってストレス発散しますか？ プチダイエット始めたので、甘いものはちょっと罪悪感あるなぁ…😂

夏までに痩せたいです！効果のあったダイエット方法教えてください！ 痩せたいけど家事に仕事に子育てに全然時間がないです！出産前はリングフィットアドベンチャー30分やってダイエットに成功したけど今はもうその30分がとれません😭 時間がない中でおすすめなダイエット方法あっ…

【勝手なダイエット報告】今日も筋トレと有酸素やりました！今日は脂肪燃焼スープとサラダも食べました！偉い！筋トレしたら太った代償で脚が重すぎてキツすぎました！明日もがんばります！

ダイエット中です。 ジムなどに通わず、家で運動がしたいです。 エアロバイクってどうですか❔ ながら運動ができていいなと思うのですが...。 エアロバイクを持っている方はいますか❔

最近ダイエット始めたけど、記念日やら誕生日やらでケーキ🍰続いてるな〜💦 今日は義理実家で夜ご飯も美味しいのいっぱいだし、ケーキだし…仕方ないか😂笑 明日からまた調整しよっ！！！！

産後3ヶ月でそろそろダイエットしなきゃと 始めましたが、完母だと1日何回白米食べたほうがいいですかね？🤔 量は調整しつつ。 朝、オートミール、夜炭水化物なし、昼は米とかでも 野菜などで栄養とってたらいいのかな？ 2人の時は余裕なくてダイエットできなかったので 何も考え…

みそきんヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡ 常にストックしときたい美味しさ🤤 あれ？ダイエットは？？🙄笑

帝王切開したママさんに聞きたいんですけど どーやって痩せましたか？？ 帝王切開した人って痩せないって聞いて 10ヶ月たっても全然痩せなくて ダイエット方法教えてください🙏

ダイエット中、お弁当何を持って行っていますか？！ また、朝ごはん何食べてますか？？⭐️

グルテンフリーダイエット やったことある方いますか？ ぜひ経験談をお聞きしたいです！ どれくらいで見た目や体重に 変化があったかなど お聞かせください✨️

続けられるかわかりませんがダイエットと腰痛改善のため朝ウォーキングとランニングをしようかと思います！ 10分ほど家の周り走ろうかと思うのですが、スマホをどのように持っていくか悩んでいます。おすすめポーチありますか？

ダイエットしてると言う旦那なんですけど、 夜勤中はパン一個とかプロテインで我慢してるけど 家に帰ってきた早朝から昨日残り物とご飯とUFOを 2個食べてました… これって逆に食べ過ぎですよね😒 お互い5年で10キロ増えててやばいのに😰

教えてください🙏 67サイズのパンツ穿いている方、 67サイズは号数で言うと何号でしょうか？？ 10ヶ月で32kgのダイエットに成功したので、 久しぶりにパンツが穿きたいと思い、 近所に買いに行ったのですが、 ピッタリだったのが67サイズで、、 これは一体S、M、L、LLなのかも…

産後9ヶ月になります。 なにかダイエットされてる方おられますか？

ダイエット、体型維持中の方。 チートデイの次の日はどのような食事にしていますか？？

明日の朝からダイエットスタートします！ お腹が減った時の紛らわし方を教えてください🙇‍♀️

夜ご飯のおかず皆さん何品作ってますか？ 私は料理が嫌いなのであまりしたくありません。笑笑 私はダイエットしろとチキンしか食べさせてもらってないので 旦那の分しか作らないんですけど 今日のご飯だったら 白ごはん、味噌汁、塩昆布胡瓜、チンジャオロース を作りました。 …

帝王切開で出産された方に質問です🥹！！ ○ダイエットはいつ頃から どのような方法でされましたか？😭♡⃛ ○傷口にアトファインを貼って腹帯をしているのですが 傷は痛いし、ずれてきます🥲 傷を保護して痛みを抑えつつ、骨盤矯正やダイエットに繋がる商品あれば教えて頂きたいです😣

26歳です。産後じゃないです。痩せません。26歳以上の方で痩せた方！どーゆーダイエットしました？🥲

はじめまして。 夫と離婚を考えています。 結婚6年目。夫はバツ3です。 交際1ヶ月で妊娠し、その時に借金が１０００万近くあることやバツ3なことを聞きました。 こどもは私とは三人います。 一回り以上年上で、過去のことを聞くと怒るので前の奥さんとの離婚原因など聞いてませ…

ダイエットしてるときはお水以外に なにを飲んだらいいんでしょうか？？💦

産後のストレスで暴飲暴食が止まりません。お菓子やジュースや白米が美味しくって1日家にあることがほとんどで動きもしてないのにずっと食べてます。着たい服もあるので本気で痩せたいとは思っているのですが、なかなか行動に移せません。産後のダイエット方法教えてください。効…

成功したダイエット おすすめしたいダイエット ぜひぜひ教えてください😭😭 もう自分デブすぎて外にも出たくないです…

G.Wに旦那の実家に行った時義弟がチビでデブなんて最悪じゃん‼︎絶対なりたくないと言った一言に義母があんた、私達3人に喧嘩売ってんの？超失礼なやつだね‼︎ と返していました。 そこにいたのは義母と旦那と私だけ。 義母こそめっちゃ失礼じゃないですか⁈ 確かに産後太って戻ら…

食べるの大好き。運動苦手。ダイエットしたい。引き締めたい。なのに…。おすすめのダイエット方法ありますか😭？ 懺悔します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️今日はバク食いしました😭😭😭！！！そして夜もバク食い予定😭😭😭！！！ これじゃダイエットなんてできない…と思いつつ、楽しみたいし、ストレス発…

4日後に凍結胚を移植します。ＧＷ中に太ってしまいファスティングしたいのですが移植前後にダイエットは良くないと思いますか？ ファスティングはワンデイクレンズセットを使ってやる予定です！