コメント
りん
合う合わないはあると思いが、よくあるプロテインダイエットしてました！
タイミング的に昼にしてましたが、多少の効果はあったけどって感じでした😅
の
夜ご飯の白米を丼サラダに変えてました🫶🏻お通じも良くなって良かったです☺️
-
s
丼サラダ😳
体重も減りましたか？🥺- 6月7日
-
の
そのほかにも筋トレしたり完母だったりで２５キロ落としましたよ☺️🫶🏻
- 6月7日
-
s
えー！！凄すぎます！！
尊敬です😭😭💕
私は産後15キロは
絶対痩せたいのでそのストイックさ
見習いたいと思います🥹！- 6月7日
-
の
過去の栄光です😂
私も2人目出産後目標４７キロなのでお互い頑張りましょう☺️☺️🫶🏻- 6月7日
りん
置き換えのみじゃ効果は少ないかもです💦
やっぱり筋トレして筋力つけて運動するのが代謝も良くなっていいのかもしれません！
でも完母だとどんなに食べても太らなくて減ってく一方でした😅
一番のダイエットでしたね！
s
プロテインは合う合わない
あるんですね😳
置き換えってそんな
効果ないんですかね？🥺