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ママリ
サプリ・健康

ダイエットを始めて2ヶ月です。食べる量が少ないのか便秘5日目です。酸…

ダイエットを始めて2ヶ月です。
食べる量が少ないのか便秘5日目です。
酸化マグネシウムをとった方がいいと聞くのですがスギ薬局などで買ったもので便秘改善した方いますか？
実際に見て安めのものを買いたいと思っているのですがみなさんどうしていますか？
ビューラックも安かったので考えています

コメント

はじめてのママリ🔰

酸化マグネシウム、ドラッグストアのでも成分同じなので大丈夫ですよ。
ビューラックとかコーラックは腸を刺激して出すので酸化マグネシウムの方がクセにもなりにくく良いです。

もんきち🙊

乳酸菌ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬
薬局で買って飲んでました！！

内科で酸化マグネシウムもらう方が安いとは思いますが💦

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