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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後美味しいもの食べまくって6kg太ってしまいました😱家でできる簡単な…

産後美味しいもの食べまくって6kg太ってしまいました😱家でできる簡単なダイエットないですか？😂

コメント

はじめてのママリ🔰

基礎代謝より多くのカロリーを摂らない、です😂
勝手に痩せていきます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カロリー気にした方がいいですね🥹

    • 5月24日
ママリ

1日1000kcal以内に抑えるようにして、YouTubeのぐーたらストレッチさんと、たけまりさんの動画やってたら5キロ落ちました☺︎
動画短いですし、1日1回でも効果あったのでオススメです～！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カロリー気にしたいと思います🥲
    動画も見てみますね🙌ありがとうございます✨

    • 5月24日

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