はじめてのママリ🔰
20代前半の時は１ヶ月で6キロ近く落としました！
ながちゃん
産後に初めて本格ダイエットしましたが、1年で-8kg痩せました！
月ペースで表すと-1kgですね！
の
約束10ヶ月で２５キロほど落としました🫶🏻
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はじめてのママリ🔰
横から失礼します！
すごいです😳❤️何しましたか？！- 5月23日
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完母と、とりあえず夜は炭水化物無しの丼でサラダとおかず食べてました！
あとはゆるく筋トレです！
基本お菓子食べなかったですが生理前は好きにしてました😆- 5月24日
いっちゃん
去年の７月から今で20キロ痩せました！
おせんべ
1年かけて70キロから15キロ落として5キロ戻って、今3年目くらいで49キロです。
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