「ダイエット」に関する質問 (288ページ目)

デスクワークでダイエット成功された方いらっしゃいますか？子ども2人フルタイムワーママです。 運動する時間はありますか？

現在妊娠中ですが、夫が結婚後太ったということもあり（私も太りました笑）ダイエットを心がけているようなのでサラダ弁当を作ってみようかと思います。 料理苦手なので初挑戦ですが、おすすめのサラダ弁当レシピなどありますか？

ダイエットスリッパ　おすすめ 今度新居へ引っ越します！ 今はスリコのダイエットスリッパ使っているのですが、せっかくの新居なのでスリッパも新調したいです💖 ダイエットスリッパでおすすめありませんか？

生理前でダイエットしてるのに体重減らない〜〜😇

ただの愚痴です。 私は、小さい頃はあまり太った事がなく 20ぐらいまでは自分で言うのもあれですが めちゃくちゃスマートでした。 20前半にストレスからパニック障害になり ご飯も食べれずで、心療内科に受診し 食欲が出る薬💊的なのを飲んでいました。 次第に体調も良くなり、10…

ダイエットする時間がありません、、 160cm 63kgについになりました、、痩せたい みなさんの体重　身長教えてください

今朝、朝一の妊娠検査薬で陽性反応が出ました。 今周期は排卵検査薬を使ってないので排卵日が確定されていません。その為生理予定日が正しく推測されてない状況です。 ルナルナの表示された予定日では11/4、今日超過4日目なんですが、心当たりあるタイミングが1日のみ、10/23なの…

単刀直入に聞きます。どうしたら痩せれますか？😂 肥満！までは行かないですが、標準体重からプラス3~5kgです。 仕事と家事育児で運動する時間も気力もなく、食事を家族と分けるのも難しく、食事を抜くのも気合いがいります😇 朝は基本食べず、お昼はお弁当持参、夜食べるものが悪…

よく、 ダイエットや美容関係で 水を2ℓ飲むと良いって 聞きますが、 買ってきたペットボトル🧴入りの ミネラルウォーターじゃなきゃ ダメなんですかね？🤔 スーパーの無料で汲める ピュアウォーターとかじゃ 効果ないですか？？

3人家族でホールケーキ購入してる方、何号のケーキ買ってますか？？ 旦那と子供は甘いものあまり食べないし、私もダイエット中だからたくさん食べるのは控えたいんですが、子ども的には今年はホールケーキが欲しいそうで悩んでいます。 実家義実家遠方のため、他に食べてくれる…

昨日ヒルナンデスでダイエットやってたのを見た人いますか⁇ 寒天ダイエットが気になってます。 どうやるか知ってる人いたら教えて下さい♥️ 155センチ76キロで本気で痩せたいのです(⁠゜⁠o⁠゜⁠;

お菓子(ポテチやチョコ系)やめなかったいますか？ お菓子、しかも体に良さそう系ではなく 普通にスナック菓子やチョコもやめなかったけど ダイエット成功しましたって方いますか？ 痩せられた方法は運動ですか？ 教えてください

手作りおやつ、誰も食べなかった時どうしてますか？😇 今日幼稚園でお芋掘りがあったので、去年子供たちがすごい食べたお芋のスイーツをおやつに作ったらまさかの誰も食べない😇 イラっとしながらも自分で食べまくってますがダイエット中だし食べきれない。。 そういう時どうしま…

アサイーボウルって ダイエットにいいんでしょうか？？？ 美味しく食べれてダイエットに効果があるものや こうやって痩せたよ！！ていう運動等 何かあれば教えてほしいです😌😌

会う人会う人　太った太った言われます😭😭 そんなこと自分が一番分かってると思いませんか？(笑) もぅそれがすごいストレスでしかないです だったら痩せろって感じですよね。(笑) 完母でも痩せたことない🤣なーぜー(笑) ダイエット頑張らなきゃいけない。 産前まであと10キロ。…

気が緩みつつある、、生理前だから食欲がでる🫠 生理終わるまでゆるくダイエットしよう(・ω・｀)

163cmあったら体重何キロ目指しますか🔥？ ダイエット

せっかく43kgのダイエットに成功して 体型維持できていたのに、 生理前もあってお腹が空いてしまい、 耐えられずに今うどんを食べてしまいました😭 めちゃくちゃ後悔してますが、 食べてしまったものは仕方が無いので、 この食べてしまった罪悪感は 一体どうやったら和らぐでしょ…

ワンオペの間、何をして過ごしますか？？ 旦那が10日くらい出張でいません。 育児は全部自分が回さないといけないけど、ご飯も自分の好きなもの(とは言ってもダイエットしてるのでカロリーとか低脂質なもの)を旦那のお金で食べて過ごせるしと思ったら楽しみもあります。 筋トレ…

久しぶりの人生2回目のダイエット❤️‍🔥 とりあえずビール辞めます← 辛いけどꉂ🤣 𐤔𐤔𐤔𐤔

ダイエットにせいこうしたかたに聞きたいのですが、、 生理前の食欲、どうに対処してましたか？🤣

体調不良治ったらダイエットはじめよ🥺 最近運動サボってたから引き締めがんばろ💪

年中ダイエッターなんですが😂😂 体重を意識していない人、ダイエットしていない人もいますか？

懺悔です！！！ 朝ごはん、しっかり食べてきたのに… 通勤途中のパン屋さんが美味しくて、ついよってしまい、あんドーナツと練乳ミルクフランスを食べてしまいました😂😂😂 ダイエットを意識しながら、全然我慢できていません💦 たまにならアリですかね😅 161cm、49〜50から減りま…

香川県高松市で朝からやってるオススメのダイエットに 向いてるジムやキックボクシングなどあれば教えてください！

ダイエットの為ジムまたはキックボクシングだったりに 行きたいんですが1人行動ができませんww 勇気だせと思うんですがその勇気がなかなかでない😭 この4年で20kg太った為あと2ヶ月で痩せれるだけ 痩せたいのにこんな事で悩んでる暇あるならいけ！って感じ なんですけどどうか勇気…

高橋真麻のダイエットのやつ 効きましたか？？

妊娠18週…160cm…妊娠前42㌔…現在45㌔… どこまで太って行くんでしょうか…🤣 最近1日中何か口にしています😱(笑) これ以上体重増やしたくないので 調整して45㌔にしていますが… 1日中食べ物の事で頭が一杯です😓(笑) むしろ痩せたいのですがダイエットは 駄目ですよね…😱