「ダイエット」に関する質問 (287ページ目)

ダイエットを始めて2ヶ月です。 食べる量が少ないのか便秘5日目です。 酸化マグネシウムをとった方がいいと聞くのですがスギ薬局などで買ったもので便秘改善した方いますか？ 実際に見て安めのものを買いたいと思っているのですがみなさんどうしていますか？ ビューラックも安か…

赤カラ鍋、ダイエット中大丈夫かな？ お肉以外をたくさん食べた😂

帝王切開だった方、いつくらいにお腹へこみましたか？？ またいつくらいからダイエットしましたか？

妊婦ができるダイエットというかストレッチなど教えて欲しいです😭

産後っていつからダイエットしていいんでしょうか？？ 調べた所、半年？ぐらい経ってからってゆうのを見たんですけど半年経ってからの方がいいのでしょうか？ 焦っちゃダメだと分かっていても動きたいとゆうかストレッチしたいとゆうか…… 無知ですみません……教えて頂ければ幸い…

「ダイエット島」観たいけどあとからTVerで配信あるかな？ 息子がゲームやるってうるさい(*>Д<)

チョコザップ通われてる方、通われてた方いますか？？？ 入会理由はやはりダイエット目的でしたか！？ 痩せますか？

旦那、ダイエットする！って言って白米に全く手付けなくなったくせに、菓子パンとかお菓子とか食べてるの意味不明🤔

ダイエットや健康の為にお菓子など食べていないよって方いますか？ 昼食と夕食の間などどうしてもお腹が空いた時の間食は何を食べていますか？💦

小4の娘が少しぽっちゃりしています。 身長と体重は4年生ですが６年生の平均です。 運動が好きなわけでは無いので　プニッとしたお肉がついています。 本人が気にし始めましたが 食事量もすごく多いわけではないし おやつも少なめをおやつの時間に食べるのみです。 飲み物も麦…

基本野菜が食べれないです（ ; ; ） ダイエットメニューで何かおすすめありますか？

今年の夏こそへそ出しの服着たいけどなかなかダイエットのモチベ上がらないから先に着たい服買った！🤣 絶対痩せるど！

ダイエット、ちょっとの間、やーめた！！笑🤤 食べたいものたべるーーーー！！😍✨

あと3〜5kgの増やし方！ 久しぶりに子どもと一緒に写真を撮ってもらって見てみたら私ガリガリ！ え！？こんな痩せてたっけ！？と思って体重をはかったら2ヶ月前より3キロ減…BMIは16.6…。 体重を気にしてるわけじゃないけど、見た目にもわかるくらいガリガリに痩せてるのは嫌なの…

愚痴でごめんなさい。 同じような人いますか？ 最近ほんとに体を動かす事が しようと思っても思うように動かなくて 今までこんな事なかったのに 本当に行動に移せず、 歩きまくり、動きまくりわんぱくボーイ 目を離せず、私が居なくなると大号泣なので 結局なにも出来ず一日中 …

ダイエットメニュー教えて下さい😭

三日坊主だけどなんとか続けてダイエット成功させた方いませんか！？ 何してましたか🥺🥺 人それぞれ続けられるものは違うと思うのですが、参考にさせて下さい🙏💦

ダイエット中で体重減るどころか増えてってる…何故？と思ったら生理前かあ……………

ダイエットしてから妊活始めた方いますか😣？ 160cm.70kgと適正体重よりも15キロほど太ってます😭 妊娠したらますます太るイメージもあるし、もちろん太っていると赤ちゃんにも良く無いと思い、ダイエット中なのですが意志が弱く思うようにダイエットが進みません（ ; ; ） やは…

水中ウォーキングはダイエットに効果あると思いますか？ 効果あった方どのくらいの期間で何キロ痩せたとか教えていただけるとありがたいです🙏💧

ダイエットについて質問です。 私は学生の頃から太る痩せるの繰り返しで、増減が多い時で20キロほどあります。 ダイエットするときは短期間で痩せたいため、ほとんど食べない食事制限プラス有酸素運動をしていました。 太っているときはパンパンでぽっちゃりを通り越し言葉を選…

ダイエットをはじめて2ヶ月なのですが最初の頃はお米を毎回150ずつ食べて納豆やお刺身、お味噌汁などいわゆる健康的な食事をしていました。 ですが途中から胃袋が小さくなったのかお腹が空かず食べれることは食べれるのですがお腹が減りません。 今は朝ヨーグルト100バナナかキウ…

ダイエットをして2ヶ月です。 今まではラーメンやカップラーメンなどハイカロリーなものが多かったので健康的な食事に加えて筋トレをしている状態なのですが量を減らしていたわけではないのに、最近ではお腹が全然空きません。 それに便秘も続いていて食物繊維は少しはとっている…

１１月に披露宴に出席することになった😍 県外だけど、３兄弟を連れて行くのか、末っ子だけなのか… そして、今の体型じゃ洋服が入らないので、ダイエットします！！！ 今から楽しみすぎてやばーい♥️

排卵後から むくみや食欲多くなる人いますか？ 一般的に生理前だと思うのですが、 排卵日後から むくみだします(~_~;) ダイエット期が短すぎて😭

ダイエット頑張り出して体重計乗ったら減ってるの嬉しいけど、体重よりも見た目の方が大事よね🥺 頑張るぞっ

今日保育園迎えに行ったら 子供のお友達にお腹ポンと叩かれて 赤ちゃんいるの？って言われて あーそんなふうに見えたー？ 太ってるしなぁーでも赤ちゃんいいひんよー！ ってめっちゃ笑顔で答えたんですけど そのあと部屋に入りよく話す先生と こんなんゆわれてー上の子にも太った…

ダイエットされてる方〜 何キロ今落ちましたか？ 私は12キロ落としましたがまだ落とします。 過去に半年で20日の痩せてリバウンドしたので今回は 一年かけました 163cm76から64まで落としましたが、 56ぐらいまで頑張る予定です。 筋肉かなりあるので見た目は64もあるような…

なるねえ、武マリ、トレぴな、momomiさんなど効果あったダイエットYouTubeのメニュー教えてください！