サプリ・健康
ダイエットに詳しい方。これスナオのクッキーなのですが、ダイエット中にたまに食べるのどう思いますか？
ダイエットに詳しい方。
これスナオのクッキーなのですが、ダイエット中にたまに食べるのどう思いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
しまののワンちゃん
私はダイエット中でもおやつ食べてます♫
一日100カロリー以内って決めてます。
はじめてのママリ🔰
たまにならご褒美で食べていいと思います☺️
その分運動をすれば大丈夫だと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
- 7月16日
はじめてのママリ🔰
やっぱり150カロリーって少し多いって感じしますよね。
100カロリー以内でどんなおやつ食べてますか？☺️
はじめてのママリ🔰
ストレスなくダイエット続けられそうでいいですね😍
ありがとうございます！
しまののワンちゃん
小さいアイスとかアルフォート2枚とかおせんべいとかとくに決めてないですよ♫
好きなもの少量食べてます💕