※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体型が気になる女性が、おすすめのダイエット方法や運動、食事、モチベーションの保ち方をアドバイスして欲しいです。目標は2ヶ月で−3.5kgで、全身引き締めたいです。

ダイエットを決意しました!!!!

体重は既に妊娠前に戻ったけど、体型が😭
ふと息子が撮った私の後ろ姿が残念過ぎて…

おすすめのダイエット方法や運動、食事、モチベーションの保ち方など何でもいいのでアドバイスお願いします🙇‍♀️🔥


とりあえず目標2ヶ月で−3.5kgです!
顔、背中、二の腕、お腹、おしり引き締めたいです!←全身やん🤣

コメント

ままり

わたしもモチベーション迷子です😭思わずコメントしましたが💦

ジム通いはじめてて宅トレも継続してます!
一緒にがんばりましょ😭✊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    継続する事が1番難しいですよね😫💦
    ジムまで行かれて素晴らしいです🥺✨
    頑張りましょう🥺

    • 7月17日