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雑談・つぶやき

痩せたいー(￣◇￣;)147センチの53キロ😭お腹と足に脂肪が。洋梨型。せめ…

痩せたいー(￣◇￣;)
147センチの53キロ😭お腹と足に脂肪が。洋梨型。

せめて、47キロに。贅沢言えば、45キロに。

ダイエット食教えてください。とりあえず、食事と散歩から

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