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まな
サプリ・健康

ガチダイエットした方1ヶ月で何キロ痩せましたか?🥹

ガチダイエットした方1ヶ月で何キロ痩せましたか?🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

学生の頃ですけど5キロくらいですかね。。成人してからは3キロくらいだったと思います!

  • まな

    まな

    食事制限しました?

    • 7月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事制限と有酸素運動です‼️

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

元々が太ってるので8キロです!
もともと痩せてる人なら3キロも落ちたらめちゃくちゃすごいと思います!

  • まな

    まな

    太ってます!🥹8キロ痩せたい🤥1ヶ月後に大事な予定ができました🤣

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

4キロです!年間したら10キロくらいです!今はそれリバウンドなうです😮‍💨

  • まな

    まな

    食事制限しましたか??

    • 7月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しました!オススメはしないですがゆで卵しか食べてなかったです😱

    • 7月12日