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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1ヶ月で減量、一時的な増加は気にせず続ければ痩せられます。8キロ目標、モチベーション維持方法を教えて欲しいです。

BMI23
ダイエット開始から1ヶ月
-2.5キロ…3キロ減ってたのに少し戻ってしまいました。ダイエットが辛くなってきたけど諦めずに頑張れば痩せれますか?
-8キロしたいけど先が遠すぎて😭
モチベーション保ち方教えて下さい😭

コメント

みなみん

ショッピングに行くとやる気出ます!!
可愛い服着たいけどもっと細い方が着こなせるなぁとか、周りの人が細すぎて自分が太く見えたりするのもいい刺激です😂

あとはインスタとかでダイエットのアカウントとか見ると、これやってみよう!とかモチベに繋がっています!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    買い物全然行ってなかったのでいい刺激になりそうですね!!
    着たい服着る為にって考えればやる気でるかもです✨
    インスタも見てみます!
    ありがとうございます😊

    • 7月14日