※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1ヶ月で減量、一時的な増加は気にせず続ければ痩せられます。8キロ目標、モチベーション維持方法を教えて欲しいです。

ＢＭＩ23
ダイエット開始から1ヶ月
-2.5キロ…3キロ減ってたのに少し戻ってしまいました。ダイエットが辛くなってきたけど諦めずに頑張れば痩せれますか？
-8キロしたいけど先が遠すぎて😭
モチベーション保ち方教えて下さい😭

コメント

みなみん

ショッピングに行くとやる気出ます！！
可愛い服着たいけどもっと細い方が着こなせるなぁとか、周りの人が細すぎて自分が太く見えたりするのもいい刺激です😂

あとはインスタとかでダイエットのアカウントとか見ると、これやってみよう！とかモチベに繋がっています！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    買い物全然行ってなかったのでいい刺激になりそうですね！！
    着たい服着る為にって考えればやる気でるかもです✨
    インスタも見てみます!
    ありがとうございます😊

    • 7月14日

おすすめのママリまとめ

「BMI」に関する質問

「BMI」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング