コメント
ともまつ
筋トレ(エクササイズ寄り)してます😊
１ヶ月ちょっとYouTubeにあるビリーズブートキャンプ(令和60分バージョン)をやり、今は、別の方の30分筋トレ動画をしてます
(どちらも負荷はそんなに大きくないです)
今１ヶ月と2週間くらいですが、ようやく体重が少しずつ落ちてきました😅
筋トレダイエットは時間がかかるのですが、腹筋に線がきれいにできてくると嬉しいです😌
あと、GWからお菓子を禁止してます😂
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はじめてのママリ🔰
すごいです！
私も頑張ります！
ともまつ
来年の4月には職場復帰なので、今しかないっ😣という気持ちで頑張ってます💦💦
まだ元の体重には程遠いので頑張ります😭
お互い頑張りましょう！💪