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杏仁豆腐
サプリ・健康

ダイエットしてる方で朝ごはんプロテインのみの方いますか?炭水化物のお…

ダイエットしてる方で
朝ごはんプロテインのみの方いますか?
炭水化物のお米とかを食べたいのですが
プロテインだけでお腹いっぱいになってしまいます

コメント

はじめてのママリ🔰

最近そうです⭐️

  • 杏仁豆腐

    杏仁豆腐

    体重の減りとかどうですか?
    炭水化物毎食食べなきゃ太るかなと思って😓

    • 7月8日
はじめてのママリ🔰

2〜3年間ずっとプロテインのみでしたが、ここ半年くらいはバナナを入れてスムージーにして飲んでます！
腹持ちめちゃくちゃいいです🙌✨

  • 杏仁豆腐

    杏仁豆腐

    豆乳を使ってますか？

    • 7月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    豆乳です！気分によってアーモンドミルクやオーツミルクのときもあります！🥛

    • 7月8日

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