「運動」に関する質問 (926ページ目)

3人以上出産された方、 お腹どんな感じですか？ 失礼ですが、タプタプですか？😂 私はボヨンボヨンと鏡餅みたいな感じです。 周りは、3人も産めば仕方ないよ なんて言ってくれますが、 皮が伸びきってると言うよりかは、 ただの肉です🐖笑 おそらく骨盤も開いてるので、 痩せにくく…

ダイエットの停滞期乗り越えた方、食事や運動変えずに乗り越えましたか？💦どれぐらいで体重落ち始めましたか？😅

家でおススメの運動ありますか？ スイッチのリングフィット買ってたんですが 家族が壊しちゃってつかってません(T . T) フィットネスバイクが部屋にあり 最近、運動不足すぎて久々身体を動かして 健康になろうかなとおもい 家でできるおススメの運動とかあれば ぜひ教えてほしい…

保健センターで発達の専門医に色々相談したら 療育を薦められた〜 手先も器用だし運動面は申し分なし！ むしろ能力高いみたい（笑） あとは言葉のサポートだけ！ 相談してて泣きそうになった🥲 新年度になるから 何箇所か見学させてもらったら すぐに入所できるよって！頑張ろー！…

軽い運動って家の中の階段往復とかでもいいんですかね？🙄

糸島にある、加茂ゆらりんこ橋はレジャーシート敷いてお花見するようなスペースはありますか？💡 また、糸島や西区周辺でそのようなスポットがあれば他にも教えていただきたいです☺️ 小戸公園、今津運動公園以外でお願いします！

抗うつ薬を飲んで体重が増えた方いますか？どうダイエットしてますか？ 食事量は変わってないのに抗うつ薬を飲んで3ヶ月で15kg太りました💦今は薬のおかげで体調を崩すことも無くなったので減薬中です。 ダイエットしようと思っても元々運動は苦手で、食生活を変えようと質素な…

妊娠中に妊娠糖尿病と診断された方、産後の食事、運動などどのように生活されてますか？？ 病院には定期的に検査しに行ってますか？？ 産後2ヶ月の時に数値が安定したのを病院で確認して、いつの間にか甘いものも炭水化物もふつうに食べて、妊娠前と同じような過ごし方をしてしま…

3歳の息子が先日、K式発達検査を受けました。 項目ごとに数値が出て、トータルでは90ちょいだったのですが、出来る事と出来ない事との差が大きく20〜30ほど数値が違いました。（運動が1番低かったです） これって凹凸があるから、発達障害があると言うことなんでしょうか？ まだ…

ワーママの方、運動っていつしてますか？

普通学級に通えるのか… 発送ゆっくりさんを育てています。 歩き始めから2歳過ぎと本当にゆっくりさんで 保育園でも一人テンポが違う中なんとか年長さんまで来ました。 年長になるとやっぱり次は小学校と意識が向かう中 クラス全体に出された指示が通らないが、一人で指示を聞…

今日美容室予約してるのですが 急に体調悪くなってしまいました😭 最近体調も安定して やっと美容室いける！！ってワクワクしてましたが、、😢キャンセルしようかと思います。 もう5ヶ月行けてません。。 近くに美容室なさすぎて 片道徒歩30分ぐらいかかるとこで 運動がてら歩き…

はぁ…冗談抜きで太った。 運動も食事制限も苦手。 でも痩せたい… どうしたらいいかわからない。 息子が一歳の時まではまだ よかったな🤣笑

明日、、というか今日、 美容室行くか迷ってます😂 妊娠してから1回も美容室に行ってません。 現在妊娠6ヶ月で体調も安定していますが、 そのお店が片道徒歩30分くらいのとこです🥺 正直歩くのだるい、でも行かなきゃな、、 ってなってて決められません。笑 運動がてら行ってみよ…

子供が通う幼稚園に課外授業でスポーツクラブがあって週に一回1時間ほど、月収7千円なんですが、通わせたいなーと思ったり、でも高いなーと思ったり、終わったら迎えに行かないといけないのかーと思ったり、運動が苦手そうだなーと思った時からでいいかなーと思ったり😂😂笑 皆さん…

カテゴリー違ってたらごめんなさい。 コロナで自宅療養されてた方、運動ってしていましたか？ 体がだるくてふらふらなのですが、動かないとますますしんどくなるんじゃないかなと思います💦 ヨガとかした方がいいのかな…みなさんどう過ごされていましたか？

都合よくは行かないの分かってますが、5月下旬が予定日で5/3から正期産に入ります！旦那や母が仕事休みなのでゴールデンウィークに出産できるのが理想です🥺 37w38wで出産された方、沢山運動とかしましたか？ 陣痛くるためにしたこととか実際効果あったこと教えてください！ 今ぐ…

今日1歳半検診で頭囲が52センチあり精密検査になりました😭（身長や体重は曲線内です） 発語などの発達面は2歳過ぎまで様子見でと（たぶんそんなに問題ないとは言われました。動き回ってまわったり、指差しはするが正解はなしでした） 運動面は全く問題ありませんでした。 頭囲で…

このストレスどうしたらいいのでしょうか？ ストレスの原因 ①もうすぐ40歳で２人目妊活してるけど、なかなか授からない。 3度の流産 顕微受精もダメ、漢方薬で1ヶ月4.5万かけていてもなかなか授からない。 ・自分の嫌いなものしか食べられない食事療法がしんどい ・苦手な運動 …

女の子で4歳、5歳児の自閉スペクトラムをお持ちのお子さんがいる方にお聞したいです。 習い事はされていますか？ ちなみにうちはピアノです。 療育は医者に相談しても全くオススメされず言語訓練だけ通っている状態の軽度DQ75(約1年遅れ)の自閉スペクトラム持ちです。 ピアノは…

筋トレと有酸素運動続けていて体重増加された方いますか？？ 調べたら筋トレとか続けてると一旦体重が増えたりするみたいな感じでかいていて… 朝はおにぎりとかたべて、昼は食べたり食べなかったり、夜は脂肪燃焼スープとか和食食べたりで、元々量は食べれないので子供たちが食…

現在妊娠7ヶ月ですが、1ヶ月前に切迫気味との診断を受け3週間仕事も休み自宅安静でした。 食事量は普段と変わっていないのですが その3週間の間にみるみる体重が増えてしまい、 昨日の検診で体重注意を受けてしまいました。。 運動はしないでと言われているのですが同じような状…

8月に結婚式なのに ダイエットの神が舞い降りてきません〜（笑） 子どもがいるからなかなか運動はできないからとりあえず食事を改善したいです！ ※カップ麺、アイス、お菓子、ジュース大好き人間 　(絶望的。笑) 簡単に作れて、だいたい家にあるような食材で ダイエットご飯な…

ダイエット系YouTubeについて🧘‍♀️ ・Marina Takewaki ・ひなちゃんねる ・なるねぇ 産後ダイエット・・重い重い腰をあげやっとこさ動き出し、この辺りを見ながら最近運動を始めました！ これはめちゃくちゃ効いた！って動画があったら是非知りたいです！！！ 痩せたい！！！！…

子供の体重についてです。 ２歳３ヶ月の娘ですが、83.6㎝、12.5kgぽっちゃりさんです。 周りから太ってるといわれ気にしているのですが痩せないです…。 朝昼夜はワンプレートにもったご飯(米、タンパク、野菜) 間食は午前に牛乳、午後にお煎餅1枚程度(時々フルーツ) 食事制限はし…

八戸市で犬のお散歩が出来る公園ってどこかありますか？ 新井田公園と東運動公園は、犬のお散歩してる方を結構見かけるのですが、他にありますか？ 知ってる方、教えてください。

質問じゃないですが😂 あぁーーー😭😭 ここに来て体重が💦 前回の検診までは順調だったのに今回の検診で1.5㌔増… 妊娠前プラス4㌔です😵 長男15㌔ 長女10㌔ 次男11㌔💦スタートの体重も回数を重ねるごとに増えてるから抑えなきゃいけないのに😂 今月は誕生日や卒業式とお祝いが続いてご…

理想は実年齢よりも若く見られたい。子供2人いないように見られたい！そのためには努力しなきゃいけないのですが皆さんは子供いながら何か努力してることや心がけていることはありますか？🥺運動はなかなかやれる時間がないので毎日パックとか家でちょっとでも筋トレとか…なにか若…

今日の出来事です。市で開設している、まあまあ広いスペースで遊具のあるキッズの遊び場があるのですが、赤ちゃんスペースも設けられていて、安心して遊べるスペースのはずが、、、、、。初めて今日娘を連れて行ったのですが、そこには、幼稚園のママ友達が優雅にお弁当食べなが…

いいのがあったら教えてください。 身長148cm体重52キロあります。 出産前は45キロでした。元々痩せてる体質ではありません。ですが、出産してから痩せられません。夜ご飯はお粥にするなどをしていますが、、笑 運動すればいいのはわかってるんですけど、子供もいるし何より運動…